受凉可致肺炎 盖着棉被吹空调有必要
李先生:最近晚上都吹着空调睡觉,可是早上起床后开始有些咳嗽、流鼻涕,后来越来越严重,是怎么回事?
曹学丽:呼吸道在空调下是最脆弱的,本来夏季抵抗力就弱,一旦受凉之后,轻则出现咳嗽、打喷嚏、流涕等感冒的症状即上呼吸道疾病;重则引起肺炎。
肺炎起病急骤,常有淋雨、受凉、劳累等诱因,约1/3患者有上呼吸道感染史。自然病程7-10天。肺炎在冬夏季的发病率高,夏季主要由于温差变化大,或者使用空调时不盖被子导致四肢受凉,引发呼吸系统疾病,继而并发肺炎。
曹学丽:肺炎可并发肺水肿、败血症、感染性休克、支气管扩张等疾病。所以一旦确诊要到正规医院接受系统治疗。患者除了卧床休息、大量饮水、吸氧、积极排痰外,肺炎治疗的最主要环节是抗感染。
除此外,要保持安静、整洁的环境,保证病儿休息,时常躁动不安会加重喘憋。同时要注意合理的营养及补充足够的水分。饮食宜清淡、易消化,同时保证一定的优质蛋白。
曹学丽:经常出入冷气房间,一定要有个温度过渡,比如先把温度调高或先关掉空调,进门的时候一定先把汗擦干。长时间待在空调房间里,尽量多喝水,经常用吸满水的墩布拖地保湿。如果出现感冒症状,要及时到医院就诊,避免恶化和交叉传染。
加强空气流通,室内外温差别超过7℃,还要经常开窗换气,确保室内外空气的对流,开机1-3小时最好关一段时间空调,打开窗户呼吸新鲜空气。
女生爱用吸管喝水容易长皱纹随着年龄的增长,肌肤松弛、老化,各种皮肤问题随之而来,皱纹是女性最不想看到的其中一种。
男性睡眠时间不宜过长 保证质量一个人只有保证了睡眠质量,生理机能才能得到充分修复,免疫系统能够得到加强,而能量也能得到补充。菊花茶:菊花茶具有的适度的镇静效果,对无法放松的神经或身体来说,它是完美的天然对抗手段。
立秋后养生重润燥 防暑防病防霉变秋季是人体适宜进补的季节,但要选用“防燥不腻”的平补之品,如南瓜、莲子、桂圆、黑芝麻、红枣、核桃等。原料:猪脊骨1个,藕250克,精盐、葱段、生姜片、黄酒、味精各适量。
蚊咬后发烧或患上登革热 无疫苗但可控核心提示:登革热是一种经蚊媒传播引起的急性传染病,在广东5—11月为高发期,也是广州重点防控的传染病。
来源网址
