老人應如何預防老年性肺炎

氣溫驟降，到醫院就診的老年肺炎患者也明顯多了起來。對有慢性呼吸系統疾病(如哮喘、氣管炎、慢阻肺)的老年人來說，他們比其他人更容易患肺炎,而且一旦得肺炎會比別人更嚴重,他們康復比其他人群慢，病死率更高。

這些老年人由於長期患有呼吸系統疾病，呼吸道的自淨功能受到損害，引起肺炎的細菌容易存留在呼吸道裡。因此一旦天氣變冷，老人的抵抗力稍有下降，呼吸道防御功能衰退，這些細菌就會大量繁殖，使肺部炎癥多發。一旦受到肺炎球菌感染，就很容易患上肺炎。

對於老年肺炎患者來說，如果因肺炎再誘發原有的肺髒疾病，病情往往凶險。而且肺炎還可能危及到患者全身各個系統的功能，甚至危及生命。例如肺炎會使患者原有的哮喘、氣管炎、慢阻肺等疾病加重，嚴重影響呼吸系統的通氣和換氣功能。

另外，很多老人原來就有心血管疾病，一旦得了肺炎使肺的換氣功能減弱，心肌缺氧，還容易誘發冠心病，加重原有心髒血管疾病。此外，肺炎還容易導致患者原有的慢性腎髒疾病、糖尿病等加重。

專家指出，很多老人得了肺炎後癥狀往往不典型，出現的咳嗽、咳痰等癥狀很容易和原有疾病的癥狀混淆，這使得患者和家屬重視不夠，導致不能及時治療，使病情惡化，甚至喪失了最佳的治療時機。

因此專家提醒，一旦老人有咳嗽、咳痰，呼吸頻率增快或呼吸困難等癥狀，就該及時就診，排查是否患上肺炎。另外，少數老年肺炎患者胃腸道癥狀較突出，如出現惡心嘔吐、腹痛腹瀉、厭食、消化不良等，也要引起重視。

專家提醒有呼吸道疾病和心血管病的老人，最好接種肺炎疫苗。日常生活要注意室內通風換氣，保護空氣濕度;有慢性呼吸道疾病的老人外出一定要注意避風和保暖，保護好呼吸道。

運動盡量選擇下午較暖和的時間進行，鍛煉時可以多做深呼吸及擴胸運動來增強肺功能。