骨关节炎已经不是老年人专有病 青年人也该注意

洛阳华以骨力原的专家提醒广大朋友：骨关节炎已经不是老年人专有病 青年人也该注意。

骨关节炎症状是老年人的常见病，但却并非是老年人才有的症状。据一些医院近期的临床资料显示，越来越多的年轻人因骨关节炎症状而到医院就诊，且呈现逐年上升趋势。

针对这种情况，华以骨力源的专家认为：

其实人的关节早期变化在年轻时就已开始，40岁以上的人，凡是承受重量的关节都会发生变化，而大多数症状的出现是在年事较高时。

现代都市里年轻人生活压力和工作压力加大，因为没时间或者没心情，积极参加体育运动的人并不多。据了解，由于缺乏体育锻炼，不少年轻人特别是女性白领容易患上骨关节炎，其中肥胖者尤甚。

除了缺乏锻炼，过度运动也容易造成对关节的伤害，关节炎患者要注意少从事需要用到关节的运动，比如爬山和爬楼梯，以免磨损关节加重关节的衰变。在运动时也要注意对各处关节的保护，以免因运动方式不当带来的损伤。

除了注意适度运动来防止“年轻人老膝”，专家认为平时穿鞋适当也能更好的保护膝盖，松软、鞋底有弹性的鞋，如坡跟的休闲鞋，可以减轻重力对关节的冲击，减轻关节的磨损，而长时间穿着单薄的平底鞋则可能引起关节不适。

据国家发改委公众营养与发展中心最新数据显示，中国内地四十岁以上的人群中，每一百人就有四十六个患有原发性骨关节炎，而七十岁以上发病率则接近百分之百，全球三点五亿骨关节炎患者中有一点五亿是中国人。

因此，为了保护膝关节，预防骨关节炎侵害年轻人，年轻人在运动时，应当注意安全、合理的运动，不要忽视运动前的热身运动，跑动中尽量少做急停、急转等有损膝关节的动作，以防因运动不当而导致关节损伤。

华以骨力原，由日本新阳光国际商事株式会社与日本筑波大学生命科学院专家针对骨关节病发病特点，遵循国外最新关节养护理念，可营养、润滑关节软骨，预防软骨退化，促进修复，缓解炎症症状，抵御劳损、药物、炎症、过敏、自由基等多种因素造成的软骨损伤，专业研发推出新一代功能型骨关节保健品。