30岁女白领利用出差办婚礼过劳严重导致病倒

华龙网讯（通讯员 吴刘佳）在许多人眼里，“白领”是高地位、高收入、高生活质量等的代名词，但据临床调查表明，长期坐办公室的白领容易罹患多种职业病，统称为“白领综合征”，即许多白领人士对于肩酸背疼等不至于影响工作的症状一般并不在意，更没时间去医院就诊，这些症状很可能一次性爆发，累积成为严重疾病。第三军医大学新桥医院中医康复理疗科连日来接诊了许多因为长期加班积劳成疾导致的腰肌劳损、肩周炎等患者。2011年4月25日至5月1日为2011年《职业病防治法》宣传周活动，为此中医专家黄文权教授建议如果确实没时间及时就医，可以在闲时搓搓手掌，预防疾病。

据一项关于“白领综合症”的调查显示，每天工作不足8小时的人占34.4%，工作8小时以上的人占65.6%。其中，每天工作10小时以上的人已经超过20%。82%的人在奖金的诱惑下选择了每天工作15小时以上。重庆沙区30岁的贾黎（化名）在深圳一家外企当高级秘书，前不久来渝出差顺便办结婚，谁知因为前段时间连续三个月没有休息过一天，回到重庆忙着婚礼后累得腰都直不起来了，只能卧床。“连结婚老板都没给假期，还要凑到出差时候，真不是人过的生活。”她实在没办法才在家人的劝导下来到新桥医院康复理疗科接受治疗。

康复理疗科黄文权主任告诉她，如果确实忙于工作没时间就医的话，可以通过平时做一些手部按摩，也就是“搓搓手”可以预防一些严重疾病的发生。他解释到，手部和脚部一样，有着大片的病理反射区，是神经的聚集点。比如，人的一只手正反面就有70多个病理反射区和治疗穴位，目前临床实践证明，双手这些穴区可治疗近百种疾病。只要准确地、不断地刺激按摩手部穴位相关的病理反射点，就能使内脏不断受到良性刺激，而逐渐强化其功能。因此，这就是搓手有保健功能的简单原理。

黄主任还称，手部穴位按摩较之脚部穴位按摩的突出优点是方便易行。由于双手终日裸露在外，行走坐卧，任何场合皆可随时按摩。而且此方法使用工具简单，除了双手相互按摩以外，还可以任意找一些类似细长形状的笔等物品放在手中措，以防治感冒为例，只要每天吃饭后，多摩擦几次双手大鱼际穴区(双手拇指的根部)，就可起到防病作用。对个别较重、久药不愈的病，如果在按摩中能将手部、脚部和相关的病区结合按摩，疗效会更显著些。

最后，黄主任建议，目前白领们无规律的加班打乱了正常的作息时间，时间一久，他们的身心便处于亚健康状态，无论是自愿、被迫还是跟风，都不可避免地助长了“过劳”现象的蔓延。

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