肝气郁结如何调理

时间：2012-08-13 19:26来源：昆明肝病医院作者：www.kmgan.com浏览：次

导读：肝气郁结如何调理？肝气郁结主要是由于肝脏疏泄功能异常而引发气机失调导致的一种肝脏疾病，通常情况下，肝气郁结的症状有肝区疼痛、胸闷、消化不良、月经不调等。那么，肝气郁结如何调理？

肝气郁结是指由于情绪抑郁或其他慢性消耗性疾病引起的情绪波动较大造成肝部不适的现象，由于现代的生活节奏很快，工作和生活的压力大，所以很多人都会出现肝气郁结这种现象。那么，肝气郁结如何调理?

昆明医学院附属康复医院权威专家翟淑贤教授指出，肝气郁结主要是由于肝脏疏泄功能异常而引发气机失调导致的一种肝脏疾病，肝气郁结的症状通常有肝区疼痛、胸闷、消化不良、月经不调等。一旦出现这些症状时，我们就要及时的疏肝理气，调节好肝的疏泄功能，通常可以通过以下几种方式进行调理：

首先，肝气郁结与人的情绪有很大关系，精神调理关键就是调理自己的情绪，保持心情顺畅。这就需要我们在不满或不开心的时候，要勇于向别人倾诉，不要把事情都放在心里，要摆正好自己的心态，把事情看淡一些。平时要多学会自我调节，自己释放压力、不满。

其实，如果饮食不合理，也会引起肝气郁结，这时就可以进行适当的饮食调理。可以多吃一些疏肝理气、降肝火的食物，例如柚子、南瓜、西红柿、橙子、萝卜等。同时，这些食物也有利于乙肝的保健。

翟教授强调说，还可以适当的服用一些中草药，如逍遥丸来进行调理。但是，在服用药物之前要去医院进行详细检查，然后在专业医生的指导下服用药物，切不可盲目用药。

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最后，翟教授提醒说，一些肝脏疾病也容易引起肝气郁结，这时一定要重视起来，要去正规的肝病专科医院进行全面的检查，让医生根据你的病情制定出适合你的治疗方案。这里推荐昆明医学院附属康复医院，昆明医学院附属康复医院是一所集医疗、保健、教学、科研为一体的大型现代化综合性医院，拥有权威的肝病专家和先进的检测设备，经过数十年的发展，已经成为云南最好的肝病医院。如果您还有什么疑问，可以在线咨询专家，专家会为您详细解答。

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