有黑眼圈和眼袋该怎样调理

黑眼袋就是黑眼圈和眼袋同时产生而形成的，是一种较常见的损美性疾病。

黑眼圈是由于经常熬夜、情绪不稳定、眼部疲劳、衰老等原因，导致静脉血管血流速度过慢、眼部皮肤红血球细胞供氧不足。静脉血管中二氧化碳和代谢废物积累过多，就会形成慢性缺氧，这时，眼部血液较暗并形成滞流、眼部色素沉着等状况。黑眼圈的病因是多重的，包括真皮黑色素沉积、炎症后色素沉着过度、遗传性过敏症、过敏性接触皮炎，导致眼眶周水肿、皮肤松弛。还有一部分人的黑眼圈是跟遗传或使用质量较差的化妆品造成微粒渗透有关。

眼袋是指眼睛下睑部组织臃肿、呈袋状垂挂。当眼睛眶内脂肪容量与下睑支持性结构的正常平衡由于眶内脂肪堆积过多或下睑支持结构变薄弱而发生改变时，眶内脂肪就会突破下睑的限制，突出眶外，形成下睑袋状畸形。长期不足睡眠，是过早出现眼袋并使眼袋加重的重要原因。

黑眼袋多见于体质偏虚且生活不规律的人士，少数人先天遗传也会出现这种情况。黑眼袋一旦形成，恢复比较漫长。如何改善黑眼圈？建议如下：

1.纠正作息时间是最重要的，建议保持充足的睡眠及正确的仰卧睡姿。在没有治疗的情况下，黑眼袋即使没有明显改善也不会加重了，说明正常的作息还是很有用的。已经形成的黑眼袋问题要通过长期治疗才能慢慢改善，不能急于求成。

2.养成良好的饮食习惯，勿抽烟、少喝酒，加强营养，多吃鱼、瘦肉、蛋类、大豆制品、花生米、核桃、芝麻、水果、蔬菜等。适当补充维生素C、维生素A、维生素E。

3.年轻人如果有黑眼袋，建议采用传统方法，如通过局部热敷、按摩、刮痧等方法促进眼周血液循环和水液代谢，从而改善黑眼圈和眼袋问题。可经常做眼周的保健按摩和护理。茶包的热敷对改善黑眼袋的效果也很不错，用隔夜茶包敷眼睛，可以有效缓解因熬夜、水肿等原因引起的暂时性黑眼圈和眼袋。也可先把温热的茶包敷在眼部，10分钟后去掉再敷眼膜。

4.平时应用眼霜、眼膜保养，坚持一段时间会有改善。眼部保养品最好选用“海绵式”保湿剂的眼霜或眼胶，即产品中含有胶原蛋白、弹力蛋白等高分子的保湿剂，它利用纤维网状的高分子，使水分不易蒸发散失而达到保湿的效果。而低分子的醇类保湿剂则不同，它是一种具有吸水性的物质，从周围环境中吸取水分来达到保湿效果，如果是冬季，空气比较干燥，就要从皮肤内吸取水分，这样不但不能保持皮肤滋润，反而会使得皮肤变得干燥。

5.黑眼圈患者如有严重的黑色素沉积，就要通过激光治疗加快色素代谢。年龄较大的人士出现由于皮肤衰老松弛形成的眼袋，就需要通过手术纠正。(记者莫冠婷通讯员林惠芳)

原文链接：http://news.xinhuanet.com/fashion/2014-02/14/c_125966569.htm

五大行银行卡年费减免不容易 需本人到柜台申请发改委自今年8月1日开始取消银行部分收费项目，包括小额账户管理费、年费等。新京报记者昨天走访多家银行发现，建行、中行、工行、农行、交行都需去柜台申请才能减免小额管理费和年费。

美移民项目停摆引警惕 移民专家支招风险防范美国南达科他州北方牛肉加工厂EB-5投资项目事件，致使120名中国人投资移民美国失败。如果项目已经由专业权威的经济学家计算出了足够的就业盈余，在很大程度上将帮助投资人判断自己未来解除条件的成功率。

早餐第一口吃什么最好 4种早餐吃错变傻变胖早餐是在早餐店或在路上边走边吃。上班族都会在家里或公司备一些零食，如雪饼、饼干、巧克力等，以备不时之需，甚至把它们当早餐。应多吃些蔬菜、水果，或是代餐食品，帮助排宿便，如果蔬纤维代餐粉。

南瓜吸附重金属 盘点那些食物里的"排毒高手"但合理的膳食可以减少体内代谢废物和肠道发酵毒素的产生，可以提高人体的解毒功能，同时还能减少人体对一些毒素的吸收，促进其从肠道排出。黄瓜还有利尿作用，能清洁尿道，有助肾脏排出泌尿系统的毒素。