如何辨真假黑眼圈

由血色素的氧化沉積引起：在分解血色素時，會產生有顏色的膽綠素、膽紅素和鐵質等代謝物質，如果不能及時將其排除，原本薄薄的眼底就會呈現出紫色或青澀的眼圈。

遺傳的敏感肌膚或者易瘙癢的肌膚：過多的發炎或者搔撓會加重血管脆弱破裂，也會引起黑眼圈。

因長期紫外線照射引起：長期日晒造成色素沉澱在眼周，久而久之就會形成揮之不去的黑眼圈。

因血液循環減慢引起：如果血液淋巴循環不好，皮膚顏色就會略成紫藍色，看起來就比較深。另外年紀越大，眼睛周圍的皮下脂肪變得愈薄，黑眼圈也就越嚴重。

若因肝臟功能不好而引致黑眼圈，需多吃芹菜、茼蒿等綠色蔬菜，水果則宜多吃柑橘類。

每天喝一杯紅棗水，有助加速血氣運行，減少瘀血積聚，亦可減低因貧血導師致的黑眼圈。

早上喝一杯蘿卜汁或番茄汁，其中所含的胡蘿卜素具有消除眼睛疲勞的功用。

多喝清水，有效地將體內廢物排出，減低積聚機會，亦可減少黑眼圈，最好每天飲8杯。

缺乏粉質、鐵質及維他命C，會引致黑眼圈的出現，所以平日應多攝取這方面的營養，如面飯、豬肝、菠菜、蕃茄等食物。