风寒感冒症状有哪些

5、鼻塞声重。喷嚏，流清涕，恶寒，不发热或发热不甚，无汗，周身酸痛，咳嗽痰白质稀，舌苔薄白，脉浮紧。

6、假如你会把脉，你应该可以测到脉像是浮紧，浮脉的意思是阳气在表，轻取即得。

风寒感冒是风寒之邪外袭、肺气失宣所致。通俗说就是我们常说的着凉感冒，即外感风寒引起肺卫功能失调出现的一系列不适症状。

所谓寒性感冒，是指受凉后出现浑身疼痛或发紧、体温升高但明显怕冷、鼻流清涕、口不干、无咽痛或咽痛稍微、痰白质稀、胃痛胃胀遇冷发作或加重、大便清稀等。秋冬发生较多。其症状为浑身酸痛、鼻塞流涕、风热感冒有痰。

治疗上，西药、中药皆可，亦可采纳食疗，不但祛病，而且保健。防范措施为留意保暖，加强体育锻炼，进步免疫力，也可提前打防范针。

很多人在这个季节患上了风寒感冒，而食疗就是治疗感冒的好方法喔。实在有很多食品的疗效比感冒药要好很多，下面这些治感冒的食疗偏方，就能帮助风寒感冒的患者有效的治愈疾病。

1.橘皮饮。取鲜橘皮30克或干橘皮15克，加水750毫升，煎至500毫升，加白糖适量饮用。

2.大蒜红糖饮。取大蒜、生姜各15克，切片加水500毫升，煎至250毫升，临睡前加红糖适量服用，这款治感冒的食疗效果明显。

3.白菜汤。取大白菜根3棵洗净切片，加大葱根3根，煎汤500毫升，加白糖少许趁热服下。或取白菜心250克，加白萝卜60克，水煎后加红糖适量，食菜喝汤。

4.生姜芥菜汤。鲜芥菜500克洗净切断，生姜10克切片，加水2000毫升，煎至1000毫升，用食盐调味后分次饮服。

5.生姜炒米粥。生姜3050克切片，炒米50克，共煮成粥，食盐调味后食用。

6.桑叶薄荷饮。取桑叶6克、淡竹叶15克、菊花6克、薄荷3克和适量白糖，将桑叶、菊花、淡竹叶加适量的水煮沸，马上药液滗入茶缸中。饮时加入适量的白糖，当茶饮服。

得了感冒可还没到注射吃药的程度，很多人会自己采纳食疗的方法，希望以上的这些治疗风寒感冒的食疗方法，对患者有所帮助。更多治疗感冒的知识，大家可以朗读：面对感冒应该如何对付?

当天气多变的时候，像一些风寒感冒等疾病是格外轻易患上的，虽然是小病，但是却非常令人难受，平时假如我们想防范这些疾病，必需进步身体的免疫力，多留意进行锻炼和饮食方面的保健，下面我院专家向大家介绍哪些饮食疗法可助防范风寒感冒。

1、辛夷花茶辛夷花2克，苏叶6克。在冬季采未开放的辛夷花蕾，将其晒至半干，堆起待内部发热后再晒全干，苏叶切碎，用白开水泡二药代茶饮。逐日1剂。本药茶有祛风散寒、善通肺窍的作用，于恶寒发热、咳嗽、鼻塞不通者适用。

2、三白粥白萝卜100克，白茅根60克，连须葱白20克。均去土洗净，捣如泥，加红糖、面粉、冷水适量，加热煮沸，乘热服下，取小汗。此粥有宣肺解表作用，可作辅助治疗。

3、面粉红糖粥面粉适量，水适量，加温至粥熟。生姜5片，连须葱白2根，均压碎为泥，红糖适量。将生姜、葱白、红糖加入开沸的热粥中，乘热服下，加被取小汗。本方关于脾胃素虚而感受风寒不甚者尤宜。

4、紫苏薄荷粥紫苏6克，薄荷4.5克，生姜6克，粳米70克。将紫苏、薄荷洗净切碎，与生姜一起入沸粳米粥中再煮片刻，趁热服食。本方有散风寒、调营卫、暖胃气的作用。

微微本站温馨提醒您：防范风寒感冒的饮食疗法实在有很多，每一种食品的效果都是不一样的，平时我们不仅要留意吃，还要留意运动，健康结实的身体才是防范风寒感冒的保证。

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（编辑：娇娇）