天冷了呼吸道门诊热了 冷空气过后最易感冒

16日上午，记者在市一医院门诊看到，输液室里坐满了患者，其中不少是老人和孩子。正在输液的林女士告诉记者，前几天她就感觉嗓子干燥，喝水吞咽都会疼痛，15日晚忽然降温，她没加盖被子，可能受凉了，16日一早就头痛、鼻塞。

“刚刚降温，不少人的感冒症状还没这么快显现出来。”市一医院呼吸科主任包宇旺说，目前接诊的呼吸道疾病患者虽略增，但增幅尚不明显。一般来说，冷空气过后最容易患感冒，呼吸道疾病的患者在骤然降温后会增加20%左右。

刚降温时如何有效预防感冒呢？据包宇旺介绍，首先要休息好，尤其是喜欢熬夜的年轻人和上夜班的人，一定要注意保证睡眠，否则身体免疫力降低，很容易被感冒病毒入侵；其次，要注意防寒保暖，及时添加衣物，尤其是心血管病患者要多备衣物，注意对头部、颈部的保暖，出行时可戴帽子和围巾。年轻的父母夜间要预防孩子踢被着凉。另外，在天气特别寒冷时，老年人和慢性疾病患者应减少户外活动。注意多喝水，加强室内通风。

包宇旺说，如果感冒咳嗽超过一个星期还没减轻，可能是引发了心肌炎、肾炎或中耳炎。一些慢性支气管炎患者、免疫力低下的人在患上感冒后，还会诱发肺气肿和肺心病。遇到这种情况，要赶紧去医院就诊，以免延误病情。