孩子常患感冒 看看病根在哪

有不少孩子一遇天气变化就易感冒、发烧、咳喘，甚至发生肺炎，常常是治好了又犯或屡治不愈。这种情况下就一定要查明原因：

一、查外因：室内通风不良，由于室内氧气相对不足，或室内过热、干燥，造成小儿呼吸道粘膜防御功能下降，病毒或细菌会乘虚而入，即在小儿机体抵抗能力下降时就会发生感冒。

二、查是否缺乏钙：小儿喂养不当、尤其是人工喂养由于热量摄入过多，添加辅食不当或户外活动少，室内光线不充足，均可造成小儿缺钙乃至患佝偻病，佝偻病常常是小儿肺炎的“同伙”。因此，家长应尽量多给孩子吃豆制品、鱼虾、蛋、海带、骨头汤等，必要时服用钙片和鱼肝油。另外，注意经常带孩子到户外活动、晒太阳。

三、查是否缺乏锌：小儿缺锌常常引起厌食症，长期厌食又会造成营养摄入不足，导致营养不良，出观贫血及免疫功能下降，故易感冒。缺锌儿应提倡母乳喂养，养成良好的饮食习惯，多食用含锌丰富的食物，如肉类、蛤蜊、海带、核桃、豆制品、花生、苹果等，必要时可用1%的硫酸锌糖浆口服治疗。

四、查是否缺乏维生素：小儿由于偏食、厌食或喂养不当等原因，常有维生素不足，尤其是维生素C和维生素E不足，这样也易引起感冒。维生素C有抗病毒作用，不足时则抗病毒作用减弱；维生素E不足，小儿中性粒细胞的吞噬、杀菌及趋化作用机能不足而易感染。维生素缺乏者可多食用新鲜蔬菜、水果和五谷杂粮。

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