孕期感冒自然痊愈有妙招

如果是普通感冒，建议准妈妈们多休息，可以饮用添加了柠檬的温开水，每天喝8～10杯(普通纸杯)。另外，保持充足的睡眠、注意开窗通风换气及保暖等，轻微的喷嚏、流涕及轻度的咳嗽大都能自行痊愈。

如果感染了流行性感冒，感冒症状超过一周未缓解时，咳嗽时常伴随着黄色或淡绿色痰出现，尤其是发生呕吐、发烧、血便、腹泻等，应迅速就医，避免病情进一步扩大，影响胎儿的的发育成长，如果准妈妈高烧不退，可能影响胎儿脑神经的正常发育。

孕期感冒最常见的并发症是准妈妈感染肺炎，咳嗽声重，痰液发黄或者有血丝甚至为淡绿色时，表示有细菌感染，如果延误治疗，病情很有可能扩大为肺炎。此外，孕早期5～10周是胚胎细胞分化成各种器官的关键时期，这时候胎宝宝是非常敏感的，任何外来的不良刺激都有可能造成胎儿发育畸形，孕早期感冒对胎宝宝的影响主要有两点：

影响1 感冒病毒通过胎盘进入胎儿体内，有可能造成胎儿先天性心脏病、脑积水或小头畸形等。

影响2 感冒能够造成高热及机体代谢紊乱，从而产生的各种身体毒素之间相互作用，能刺激子宫收缩，易导致流产或早产，新生儿的围产期死亡率也较高。

妊娠后，孕妇体内酶有一定的改变，对某些药物的代谢过程有一定的影响。药物不易解毒和排泄，可有蓄积性中毒，在孕早期胎儿器官形成时，药物对胎儿有一定的影响，故尽量不吃药。但一些疾病本身对胎儿、母亲的影响远远超过药物的影响，这时就应权衡利弊，在医生的指导下合理用药。

如果感冒伴有高热、剧咳，可用止咳糖浆止咳，但要注意药物成分里面不能含有麻黄碱以及碘制剂，因为可引起宫缩。同时，也可采用湿毛巾冷敷，用30%左右酒精(或将白酒冲淡加水一倍冲淡)擦浴，可起到物理降温的作用。

如果感冒有感染现象，医生会更具情况开具抗生素，一般来说，对胎儿没有损害或损害甚微，首选青霉素及红霉素。青霉素对人体的毒性很小，红霉素为抑菌剂，主要一直细菌蛋白的合成，对胎儿的毒性很小，无致畸作用，故为孕妇的首选药品。常用的有氨苄青霉素、羧苄青霉素，另外还有头孢菌素类如先锋霉素等。还有一部分对胎儿有损害，比如氨基甙类药物，包括链霉素、卡那霉素、庆大霉素、丁胺卡那霉素等，因对胎儿的肾功能及听力有损害，故慎用。氯霉素是孕妇禁用的抗生素，消炎痛是孕妇禁忌退热药，阿斯匹林在孕32周后也不宜使用。

另外，几乎能通过胎盘的药物均能通过乳腺进入乳汁，因此孕期不适宜用的药物哺乳期及新生儿期也不宜应用。

根据美国药物和食品管理局(FDA)就药物对胎儿的安全性评价，妊娠期用药的危险因素分为A、B、C、D、X类，分级标准如下：

A类：在有对照组的研究中，妊娠3个月的妇女用药未见到对胎儿的危害，可能对胎儿的影响甚微，可用于孕妇。

B类：在动物实验中无致畸性，或者动物实验对胎儿有不良影响，但这些负反应在孕妇中未被证实，可慎用于孕妇。

C类：动物实验中有致畸性或能杀死胚胎，但缺乏可靠的人群资料，或者没有进行人和动物的并行研究，本类药物只有在权衡了对孕妇的好处大于对胎儿的危害后，方可应用。

D类：对人类有明确的致畸作用。尽管有危害性，但孕妇用药后有绝对的好处，如为了挽救孕妇生命，急需用药，又无其他替代药品时，可考虑用药。

X类：在动物和人的研究中表明有肯定的致畸证据，或者有肯定的人类致畸证据，这类药物孕妇和即将妊娠的妇女禁用。

风寒之邪外袭、肺气失宣所致。症状可见恶寒重、发热轻、无汗、头痛身痛、鼻塞、流清涕、咳嗽、吐稀白痰、口不渴或渴喜热饮、舌苔薄白。

治法应以辛温解表为主，常选用麻黄、荆芥、防风、苏叶等解表散寒药。对于风寒感冒，应多喝热粥或热汤，多喝点热水、姜汤，得汗后(不仅头部有汗，全身都要有汗出)，卧床盖被休息，避免再受风寒。

风寒感冒时还可服用验方，取葱白5节、淡豆豉9克、生姜3片，水煎服，每日1次；或生姜30克、红糖30克，煎汤分3次服用。

风热之邪犯表、肺气失和所致。症状表现为发热重、微恶风、头胀痛、有汗、咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰黏稠或黄、鼻塞、流黄浊涕、口渴喜饮、舌尖边红、苔薄白微黄。

治法应以辛凉解表为主，常选用菊花、薄荷、桑叶等。风热感冒要多饮水、饮食宜清淡，用寒凉清火的食品去热，如丝瓜、苦瓜、芹菜、绿豆、菊花等，可以喝萝卜汤或梨汤。

风热感冒时可以服用桑叶枇杷粥来改善症状，取桑叶18克、枇杷叶10克、甘蔗100克、薄荷6克、大米60克，药物洗净切碎后加水适量，煎煮取汁，在药汁中加入大米熬煮服用。

孕妇感冒也可按常人感冒分型施治，但在用药上必须斟酌，避免使用具有损害胎儿以致流产等副作用的药物。对轻度感冒，仅有喷嚏、流涕及轻度咳嗽者，则不需用药，可注意休息，多喝开水，保暖。如果症状不改善，应听从医生的医嘱，选用一些毒副反应较少的中草药，具有清热解毒、抗病毒作用的板蓝根、大青叶、连翘、羌活、金银花等都有较好的疗效，中成药及其制剂如感冒清热冲剂、板蓝根冲剂、银翘解毒丸及片剂、颗粒剂，复方大青叶注射液、银黄口服液等也可以在医生指导下服用。

蒸汽治疗也是不错的缓解感冒症状的方法。在保温杯中倒入45℃左右的热水，将口、鼻部贴近保温杯口处，不断地吸入热蒸汽，每日3次，可有效改善鼻塞症状。

在疾病流行期间，准妈妈注意不到人口密集的场所，因为这些地方空气较污浊，病原微生物的密度也高于其他地方，准妈妈抵抗力低易被传染病毒和细菌。购物时尽量选择人少时去，不要在节假日或周末去拥挤的商场购物。

准妈妈应注意休息，加强锻炼，保持强壮的身体。每日的睡眠要充足，饮食宜清淡、多样化，远离油腻，可以吃生大蒜，有杀菌作用，还可以多摄取新鲜水果与足量的蛋白质食物，尤其要多喝水，多食用富含维生素的水果。同时要保持良好的心境，增强对疾病的抵抗能力。

手是接触病菌的主要器官，准妈妈要养成勤洗手的好习惯，以免将病菌带入体内。