小儿感冒的预防和护理怎么办

小儿感冒的预防和护理怎么办?小儿感冒是儿童常见的疾病之一，这种疾病虽然比较常见，但是对孩子的身体还是有一定的影响，首先感冒会流鼻涕，时间久了就会引起孩子的鼻科疾病，鼻炎和鼻窦炎都很常见。孩子患感冒，服药治疗是一方面，另外家庭膳食调理也将促进患儿尽快康复。小儿感冒的预防和护理怎么办?下面看看专家的详细介绍。

一、多饮水多排尿，要给孩子喝白开水。通常孩子发热主要消耗体内水分，及时充足补充水分能有效降温。

二、注意多补充富含维生素A的食物。感冒发热期间人体对各种营养素的需求增多，此时缺乏维生素A易导致呼吸道及消化道黏膜抵抗力降低，孩子容易由感冒引发气管炎、肺炎、肠炎等。

小于6个月的宝宝，只要妈妈营养良好，母乳喂养基本可以满足孩子的维生素A的需要，因此妈妈应当注意补充维生素A。

大于6个月的宝宝可添加肝脏、蛋黄、胡萝卜等富含维生素A的食物。

1岁以上的孩子即使生病也应每天给予少量肉、奶、蛋，此外，还要增加富含-胡萝卜素的深色水果蔬菜，建议在烹调此类蔬菜时使用适量食用油翻炒或与猪、牛、羊肉一同烹制，有利于-胡萝卜素的吸收。

三、注意补充富含锌的食物。锌可提高儿童抵抗力，避免反复感冒和口腔溃疡。含锌较丰富的食品有贝壳类海产品(牡蛎肉含锌量最高)、红色肉类、动物内脏、干果类、谷类胚芽和麦麸。

四、适量补充富含维生素C的果汁，可帮助感冒痊愈。家长可自制一些新鲜的果汁，如柠檬汁、梨汁、鲜橙汁等，但不能以果汁代替水。

小儿感冒的预防和护理怎么办?看了以上文章的介绍，不知道大家对宝宝的感冒问题解决了没有?如果您还有不明白的地方，可以点击在线免费咨询。