感冒如何鉴别流感与普通感冒

冬季气候寒冷，气温变化大，到医院看感冒发烧的病人明显增多，许多人对感冒的概念并不清楚，存在一些误解，那流感和感冒之间有何区别，如何预防呢？

实际上感冒、流感(流行性感冒的简称)、上感(上呼吸道感染的简称)的概念是不同的，预防和治疗的方法也不完全一样。感冒和流感虽然都是由病毒感染呼吸道引起的，但它们是两种不同的疾病。

流行性感冒，简称流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，发病率较高，易引起暴发性流行或大流行，病原体为甲、乙、丙3种类型流行性感冒病毒，主要通过空气飞沫传播。临床上有急起高热、乏力、全身肌肉酸痛、眼结膜炎明显和呼吸道感染症状，全身症状严重，影响健康和劳动能力。特别老年人及伴有慢性呼吸道疾病、心脏病者一旦罹患，易发生肺炎等并发症，甚至造成死亡。

流感的最主要特点是流行，发病人数多，可引起区域性、全国性，甚至世界性的大流行，因此流行是临床医师诊断流感的主要根据。由于流感病毒尤其是甲型病毒极易变异，近几年来在全世界范围内广泛流行并造成严重后果的流感病毒株就是甲型H1N1流感。

普通感冒，简称感冒，俗称伤风，是急性上呼吸道病毒感染中最常见的病种，虽多发于初冬，但任何季节，如春天、夏天也可发生，不同季节的感冒的致病病毒并非完全一样。其主要病原体有鼻病毒，其次为副流感病毒、腺病毒、埃及病毒、柯萨奇病毒以及呼吸道合胞病毒，常易合并细菌感染。普通感冒起病较急，早期症状有咽部干痒或灼热感、喷嚏、鼻塞、流涕，开始为清水样鼻涕，2～3天后变稠；可伴有咽痛；一般无发热及全身症状，或仅有低热、头痛。普通感冒大多为散发性，不引起流行，但冠状病毒感染可引起某些流行。感冒多呈自限性，一般经5～7天痊愈。

在寒冷的冬季，要有效预防流感的发生，一要保持良好卫生习惯，勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，不用污浊的毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏后)应立即洗手，避免用手触摸眼、鼻或口。保持居室内空气流通，每天开门开窗，通风换气。二要注意防寒保暖，根据天气情况及时添加衣服和被褥，避免受凉。由于足部离心脏较远，血液运行不畅，应特别注意足部的保暖。三要加强营养、注意休息，保证充足的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素及矿物质供应。四要加强身体锻炼，多做户外活动，可进行一些活动量比较适宜的运动，如散步、骑自行车、慢跑、打太极拳等。五要避免相互传染，在流感流行期间，应尽量减少或不参加大型集会和集体活动，尽量少去或不去公共场所。流感患者在家或外出时佩戴口罩，以免传染他人。六是接种疫苗，接种疫苗是预防流感的最佳方法，特别是老年人、慢性病患者以及儿童应及时接种。

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