孩子感冒經不起拖 期間忌吃寒冷油膩的食物

輕微感冒

自己用藥別超過5天

小孩感冒很常見，家長自己給孩子用藥也成了習慣。阿娟就是其中一位，只要寶寶沒有發燒、腹瀉，她就自己在家給孩子買藥吃。結果，一次感冒因為拖得久了，最後竟轉變為肺炎。“寶寶在醫院裏住了16天才出院，從此以後我再不敢大意了。”

廣東省第二中醫院兒科主任余德釗表示，如果是單純的流鼻涕、輕微咳嗽，由家長早期給孩子用一些治療感冒的藥物沒多大問題。但是，自己用藥五天還沒有改善，或病情加重了，又或一時好了一時又反覆，就應立即去醫院就診。“家長畢竟不是專科醫生，小孩感冒十幾二十天了還自己在家用藥，症狀重就用藥，不重就不用，反覆之後，一是容易產生耐藥性，二是可能拖成其他疾病，比如支氣管炎、肺炎”。

余德釗表示，等待孩子感冒自愈絕不是好主意。因為自愈一般是講單純的病毒感染性感冒，但從臨床來看，感冒有時可能伴隨細菌感染。體質不太好的孩子，冒的風險更高。

抗菌素

在醫生指導下用比較安全

既然感冒早期可以在家用藥，那怎麼用才合適呢？余德釗說，感冒初發時合併用感冒西藥和中成藥效果會比較好。前者如小兒氨酚黃那敏顆粒、速效感冒片等，後者如清開靈、板藍根沖劑、雙黃連口服液、抗病毒口服液、夏桑菊等。“南方天氣比較熱，小孩基本是風熱感冒為多，表現為發熱快、口唇紅、咽喉痛、流濁鼻涕等，用上述解表、清熱解毒的藥一般都比較適合。”如果是較早期出現的怕冷、流清鼻涕、打噴嚏等症狀，則可喝生薑紅糖水，或服用小兒速效感冒沖劑，對症處理。

至於頭孢(先鋒)、阿莫西林等抗菌素類的藥物，家長在孩子再次發病時會照著上次醫生的方法用藥，但又沒法把握藥量與療程，更不知道自己用得對不對，多數害怕用多了傷害孩子的身體，症狀稍有緩解，就立刻停用，往往易造成抗生素的誤用與濫用，還是建議在醫生指導下服用較好。

感冒期間

忌吃寒冷油膩的食物

感冒期間要不要注意飲食禁忌，是家長普遍關心的問題。對此，余德釗主任的態度是肯定的。“不論風熱、風寒感冒，都要忌吃寒冷的東西。”《內經》說：“飲寒寒冷則傷肺。”孩子感冒期間，雪糕、雪梨、涼酸奶、冰凍飲料、冰凍水一概要禁吃，西瓜、香蕉、橘子等性涼的水果要少吃。另外，老火湯、清補涼等滋補食物會影響藥物療效，不利於外邪的透發，感冒期間服用滋補品，不但無法補上，往往使病情往嚴重方向發展，在感冒期間也不能碰。還有魚是“發物”，為多數感冒藥所忌，最好和感冒藥隔開三四個小時吃，以免影響藥效。（余德釗 宋導 李朝）