感冒发烧乱挂水 当心体质下降又伤肺2

微粒危害：尺寸较大的微粒可以直接堵住体内细小的血管，造成局部缺血坏死；较小的微粒可以直接或间接地刺激血管内壁，造成静脉炎；也有些较小的微粒会随着血液到达更远的脏器。清除异己的吞噬细胞会把其中的一部分微粒吞噬掉。但吞噬细胞却无法把吞下的微粒“消化”掉，这样就会在局部形成肉芽肿，堵塞毛细血管，对脏器造成局部伤害。

由于静脉血回流后首先经过肺，因此遭殃的地方主要在肺部！临床发现，一些瘾君子把粗糙过滤后的精神药品进行静脉注射后，药液中存在的大量的不溶性微粒，对静脉吸毒者造成了明显的肺部损伤，有的还造成了呼吸困难和肺动脉高压！

虽然正规输液中的微粒数，比这种极端情况要少很多，但是，如果经常挂水，不断累积的微粒，很可能会达到对肺部损伤的程度，让肺在不知不觉间受损！

退烧的重点在于降低发热中枢的“设定温度”。如果病原侵入，设定温度升到了39℃，这时用冷水擦澡，企图散热退烧，病人反而会寒颤发抖，非常痛苦，因为发热中枢“设定温度”若不改变，你这边在散热，而身体却仍然会努力产热来达到目标体温39℃。这时若采用温水拭浴，效果会较好。

当“设定温度”提高，体温开始上升，人会觉得冷，此时要多穿衣，或盖厚被。

当病好转，“设定温度”被调低了，身体开始散热反应，人会冒汗，会感觉热，此时最好将过多的衣服剥除，体内大量的热经由宽松清凉的外表排除，体温很容易下降。

有人认为，感冒后只要发一身汗，病情就会好转，所以采取运动出汗的做法，这样做不科学。因为运动时体内产热更快，机体代谢旺盛，造成体温过高，进而使体内调节功能失常，中枢神经兴奋过度，氧气和营养过度消耗，既加重了心肺负担，也会削弱人体的抵抗力。

此时最好休息，放手让机体免疫力去作战，待机体免疫力取得了阶段性的胜利，将上调的“设定温度”下调了，机体为适应下调的“设定温度”，开始散热出汗。这样的“出汗”，才是病情好转的迹象！

多喝水，补足体内水分，以免细胞脱水；水经由汗水的蒸发或小便的排泄散热，可使体温有所降低；生病时，体内有很多细菌所产生的毒素，而且体内新陈代谢因病而紊乱，也会产生一些对人体有害的物质，多喝水可以冲淡这些毒素，并将其排出体外；生病时，能量需求加大，这时新陈代谢进行的多是分解反应，而水是物质分解的反应场；补水有利血液循环，加快运送免疫大军，以及营养供应；服药时多喝水，能够在较短的时间内达到较高的血药浓度，达到满意的药理效果。

当然，补水要有度。研究发现，当一个人的呼吸道发生感染，如感冒或者患支气管炎时，身体会释放出大量的保水性荷尔蒙。当这种物质含量高时，喝入过多的水，会导致水分过剩，体内电解质不平衡，即低钠血症，会加重头昏乏力等不适症状。

病之初，一般不想吃饭，原因是机体集中兵力去对付疾病了，消化系统的血供被减少。此外，这时因能量需求的增多，机体的代谢反应，多是释放能量的“分解反应”，合成反应较少，因此机体不需要从外摄入更多的营养。

这时最好多吃新鲜水果，以及有营养的汤，补充水分和维生素、矿物质等。因为病中能量代谢加快，而新陈代谢的所有的化学反应都需要维生素和矿物质构成的辅酶的参与。

病愈后，食欲大开。这是因为机体开始加快合成反应，以合成更多的新细胞等，来弥补疾病的损耗。此时，要多进食高蛋白食物，为机体提供合成细胞的原料——蛋白质等；也需多进食新鲜蔬果。

如此对症“治疗”，只要没有其他并发症，时间一到(自然病程为3-7天)，感冒自然会好！

甲型H1N1流感，因有部分患者的病情可迅速发展，来势凶猛，突起高热，体温超过39℃，甚至超过40℃，若不及时治疗，病情延续，会继发肺炎和呼吸衰竭，甚至死亡，因此让人恐怖。那怎么办呢？

甲型H1N1流感是典型的呼吸系统疾病，症状与普通感冒几乎没有什么区别，不过甲流患者往往头痛和浑身疼痛等症状比较剧烈，有的还会伴发恶心，呕吐，腹泻等消化道症状。而预防意外发生的最好方式，是像那位在德国患感冒的南京女士一样，服退烧药后，密切观察2个小时！之后在对症治疗中，一旦出现高热不退，或呼吸道、消化道及神经系统症状明显加重情况，则立即到正规医疗机构就诊！(李兰陵)