不必过于紧张

胎位不正即胎位异常，一般指妊振30周后，胎儿在子宫体内的胎方位异常，较常见于腹壁松弛的孕妇，羊水过多、脐带过短、胎儿偏小时或骨盆入口狭窄的孕妇。胎位异常包括臀位、横位、枕后位、颜面位等。以臀位多见，而横位危害母婴最剧。市红十字会医院妇产科主任金霞介绍说：“由于胎位异常将给分娩带来程度不同的困难和危险，故早期纠正胎位，对难产的预防有着重要的意义。”

胎位不正可以纠正

由于胎位正常与否直接关系到分娩是否顺利，因此如果能在产前及时发现异常胎位并及时给予纠正，就可减少产妇不必要的痛苦，变难产为顺产。纠正胎位的方法较多，最为常见的有胸膝卧位、侧卧位、艾条热灸。

胸膝卧位：此方法一般用于妊娠30周后，胎位仍为臀围或横位者。做法：双膝稍分开（与肩同宽）跪在床上，双膝关节成直角，胸肩贴在床上，头歪向一侧，双手下垂于身体两侧或放在头的两侧，形成臀部高头部低的位置。作用：借中心的改变来纠正胎儿方位。建议：事前应先排空膀胱，解开裤带。最好在饭前或进食后2小时，或于早晨起床或晚上睡前做。每日做两次，每次15～20分钟。

侧卧位：对于横位或枕后位可采取此方法。侧卧时还可同时像侧卧方向轻轻抚摸腹壁，每日两次，每次15～20分钟，也可在睡眠中注意侧卧姿势。

艾条热灸：点燃约3-4cm的艾条置于小脚趾外侧，用艾条的热烟熏10-15分钟，每日1-2次。

胎位异常也不是每位产妇都适合纠正的，如脐带绕颈，脐带过短时，就不适合。不管胎位正不正，准妈妈保持良好的心情，按时产前检查，建立健康的生活方式才是最重要的。只要胎儿问题没有危及到宝宝的安全，还是顺其自然比较好。

胎位不正的最佳纠正时间

金霞指出，妊娠28周以前，由于羊水相对较多，胎宝宝又比较小，在子宫内活动范围较大，所以位置不容易固定。妊娠32周以后，宝宝生长迅速，羊水相对减少，此时胎宝宝的姿势和位置相对固定。所以在孕32周以后，如果宝宝还是“胎位不正”就基本上等于确定了，当然也不排除极少数胎宝宝来个“意外之举”。所以胎位不正最合适的纠正时间为孕30－32周之间。