产后口渴的厉害是病吗

产后经常口渴应该不是病。饮食上必须要引起注意！一、必须增加饮水总量。不论是顺产还是剖腹（宫）产，产妇都会有失血失水较多的情况，产后补水是非常重要的一个环节。通过饮食增加饮水量可以确保母婴的健康，特别是母乳喂养的情况下，更要引起足够的重视。饮水量包括食物中的含水。通俗话说就是一人饮水要保障两人的需要量，特别是现在已经进入夏天了，人体代谢所需要的水也会增加。随着宝宝的长大，所需要母乳量也会增加。饮水量不足还会影响到婴儿的消化吸收，母乳并不是越浓稠越好，恰恰相反，母乳应该是越清淡越好消化吸收。二、口渴警示着体渴。这里所指的所谓的体渴就是产妇的饮食结构可能不太科学。１、有前面一条饮水量不足而影响到产妇对所摄入的食物的消化吸收，没有充分利用到食物中的营养素。２、有饮食结构中配餐不合理的因素存在。配餐不合理又分为食物品种因素和用量因素等这里不细说。后面提示重点。三、必须高蛋白质膳食。１、蛋白质构成和修复组织。也就是说：构成机体组织、器官的成分是蛋白质最重要的生理功能。细胞中，除水分外，蛋白质约占细胞内物质的80%。身体的生长发育可视为蛋白质的不断积累过程，对生长发育期的婴幼儿童特别重要！２、调节生理功能。机体生命活动能够有条不紊的进行就是依赖于生理活性物质的调节。蛋白质在体内是构成多种重要生理活性物质的成分，参与调节生理功能。３、供给能量。

回答人：高锡云 回复时间:2011/01/20