胃溃疡能吃什么水果

河南健康网讯：胃溃疡作为一种常见的消化溃疡疾病，对于我们来说并不陌生。患者常常对饮食小心翼翼，生怕加重病情。胃溃疡能吃什么水果?该注意些什么?

专家介绍，胃溃疡属于老胃病的范畴，许多胃溃疡药物在对胃病进行治疗的同时，又损伤着胃黏膜，并让胃部产生依赖，一旦停药就会引起胃病的反复发作。因此，胃溃疡患者在饮食上应加强调节，讲究食物营养搭配均衡，以易消化、富含蛋白质和维生素的食物为主，例如牛奶、面条、鸡蛋、豆制品等等。要限制多渣，富含粗纤维的食物，避免油炸或过冷、过热、辛辣等刺激性的食物。

专家建议，胃溃疡患者可以多吃含天然维生素C和番茄红素的水果，比如无花果、香蕉、柑橘、芒果、西瓜、番木瓜、猕猴桃、柿子等水果，因为这些水果含有丰富的营养，能够促进蛋白质的分解，有帮助消化和保护胃粘膜等功效。

胃溃疡能吃什么水果?适合胃溃疡患者食用的水果有以下几种：

1、香蕉

香蕉是淀粉质丰富的水果，营养丰富，含淀粉、蛋白质、脂肪、糖分以及维生素等。香蕉中含有一种化学物质叫做5-羟色胺，它可以有效预防胃溃疡的发生，缓解胃酸对胃黏膜的刺激，同时可以保护胃粘膜。但也要注意，不要空腹吃香蕉，易导致心肌梗塞。

2、番木瓜

番木瓜富含17种以上氨基酸及钙、铁等，营养丰富，维生素C含量高，可助消化、治胃病。番木瓜中的木瓜蛋白酶，能帮助蛋白消化，有助于食物的消化吸收，可用于慢性消化不良、痢疾、胃痛、胃溃疡、十二指肠溃疡等。

3、红枣

红枣富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C维生素P以及钙、磷、铁和环磷酸腺苷等营养成分。中医中药理论认为，红枣具有补虚益气、养血安神、健脾和胃等作用，是脾胃虚弱、气血不足、倦怠无力、失眠多梦等患者良好的保健营养品。

4、无花果

无花果含有丰富的蛋白质分解酶、脂酶、淀粉酶和氧化酶等酶类，它们都能促进蛋白质的分解，有助消化、润肠、开胃等作用，可健胃清肠，消肿解毒。

胃溃疡能吃什么水果?除了以上几种水果比较适合胃溃疡的患者食用外，还有其它一些食物可以帮助缓解胃溃疡的症状，例如：

1、酸奶

酸奶酸奶中的乳酸杆菌能杀死人体中一种叫做幽门螺杆菌的细菌，而这种细菌正是引起胃溃疡的祸根。

2、紫菜

紫菜内维生素A的含量非常丰富，大约相当于卷心菜的70倍左右。另外，还含有大量的碘、钙、铁、锌和锰等多种矿物质。因此，常吃紫菜可治疗胃溃疡。据国外报道，日本人早已把紫菜视为治疗胃溃疡病的最佳食物。英国科研人员也发现，常吃紫菜可预防和治疗胃溃疡病。

3、蜂蜜

它含有葡萄糖、果糖、有机酸、酵母多种维生素和微量元素等营养成分，能对胃粘膜的溃疡面起到保护作用。

4、莲藕

富含淀粉，可以促进胃肠蠕动，加速胃溃疡的愈合，还有解酒的功能呢。

5、鸡蛋

蛋黄含有大量卵磷脂和脑磷脂对胃粘膜有很强的保护作用。

温馨提醒：胃溃疡的症状一般为胸部有灼热感，打嗝，暖气，饥饿时上腹隐隐作痛，多半属于胃酸过多，这时要少吃酸性食物，如圆椒、番茄、山楂、柠檬、石榴、葡萄、李子、杏子、杨梅、乌梅、海棠等。

最后，河南健康网小编提醒各位患者朋友，在日常生活中应保持积极乐观的心态，养成良好的生活习惯，合理饮食，积极配合治疗，只有这样才能最大程度上的预防溃疡的发作。之余胃溃疡能吃什么水果的问题，可以参考上面的介绍，根据自己的喜好进行调整。

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