中医食疗法帮助女性解决闭经困扰

月经是一个让女人头痛的字眼。例假来了人浮躁了，对什么事情都觉得烦躁。闭经了整个人又郁闷了，担心自己是不是患了某种疾病或是受到什么影响导致了闭经。其实，广大女性朋友不用为此担心，只要找准原因并配合相关的医疗或是饮食治疗就能恢复。快跟着小编的脚步看看，适合什么导致你闭经的，吃什么可以得到解决。

闭经不用怕！中医食疗法来解决

肝肾不足型

常见症状为年龄过18岁还没有来月经，或月经推迟，量少至闭经，体质瘦弱，腰酸腿软，头晕耳鸣，舌淡红苔少，脉沉弱，治疗此证需要补肾养肝调经，方用归肾丸加味，熟地黄，怀山药，山茱萸，茯苓，当归，枸杞子，杜仲，菟丝子各12克，水煎服，每日一剂。

气滞血淤型

常见症状为闭经，精神抑郁，烦躁易怒，胸胁胀满，少腹胀痛，治疗此证需要理气活血，去淤通经，方用血府逐淤汤加减，当归，地黄各15克，赤芍，泽兰，牛膝各12克，桃仁，三棱各10克，红花，川芎，元胡各6克，肉桂3克，水煎服，每日1剂。

闭经的饮食疗法

方一 桂圆粥

干桂圆肉9克，薏苡仁30克，红糖一匙，将干桂圆肉与薏苡仁同煮粥，加红糖一匙即可食用，每日1剂，本品健脾，养血，调经，适用于气血虚弱型闭经。

方二 桂圆莲子粥

莲子肉50克，桂圆肉50克，红枣20个，糯米100克，将莲子，桂圆，红枣，糯米放在锅中加水适量，小火煮粥后食用，本品健脾益气，养心宁神，适用于因脾虚血亏引起的闭经。

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