玻璃体混浊的注意事项有哪些

发布日期：2014-10-12 22:41:49 浏览次数：1633

玻璃体呈尘状、丝状、絮状、条索状、云片状混浊称之为玻璃体混浊。玻璃体混浊不是一种独立的眼病，而是眼科临床常见体征之一，引起的病种很多。下面为您详细介绍下玻璃体混浊的注意事项。

玻璃体混浊的注意事项有哪些

(1)患者平时要注意休息，避免过度用眼，避免形成近视。切忌目不转睛，自行注意频密并完整的眨眼动作，经常眨眼可减少眼球暴露于空气中的时间，避免泪液蒸发。

(2)日常不要吹太久的空调，避免座位上有气流吹过，并在座位附近放置茶水，以增加周边的湿度。

(3)多吃新鲜蔬菜和水果，特别是柑桔类水果，应多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋。多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助。

(4)保持良好的生活习惯，保持睡眠充足，尽量不要熬夜。

(5)避免长时间连续操作电脑，注意中间休息，通常连续操作1小时，休息5-10分钟。休息时可以看远处或做眼保健操。

(6)在日常工作中要保持最适当的姿势，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏，这样可使颈部肌肉轻松，并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低。

(7)建议距离为50-70厘米，而荧光屏应略低于眼水平位置10-20厘米，呈15-20度的下视角。因为角度及距离能降低对屈光的需求，减少眼球疲劳的几率。

(8)如果你本来泪水分泌较少，眼睛容易干涩，在电脑前就不适合使用隐形眼镜，要戴框架眼镜。在电脑前佩戴隐形眼镜的人，也最好使用透氧程度高的品种。

(9)对于年龄在40岁以上的中老年人，最好采用双焦点镜片，或者在打字的时候，配戴度数较低的眼镜。

(10)一旦出现眼睛发红，有灼伤或有异物感，眼皮沉重，看东西模糊，甚至出现眼球胀痛或头痛，休息后仍无明显好转，要及时上医院治疗。北京复兴博爱眼科医院提醒：预防眼部疾病，保护心灵之窗。

以上是玻璃体混浊的注意事项的相关介绍，希望给您带来帮助!眼科疾病关系到以后的生活和工作，建议您定期到正规医院检查一下。祝您健康!