孩子便秘怎么办

“大夫，我的孩子已经四五天不大便了，怎么办呢？”，儿童咨询热线里传来一位家长焦急的声音，这已是专家接到的第五个咨询儿童便秘的电话了，其实，每天接听咨询热线的专家都会接到几个这样的咨询电话。济南市儿童医院儿童保健所赵冬梅

为什么有这么多的孩子出现便秘呢？一是因为现在家长都非常疼爱孩子，只要孩子一哭，马上抱起来，使孩子的活动量太小；二是部分孩子饮食过于精细，水果、蔬菜摄入太少；三是没有给孩子养成定时大便的习惯；四是某些病理性原因，如先天性巨结肠，一般同时伴有胎便排除延迟，腹胀、呕吐等症状。

针对上述原因，可采取下列措施，防止孩子出现便秘。1、在孩子吃饱喝足，无病理性原因的情况下，可适当让孩子哭一会，以增加肺活量和四肢活动量；2、给孩子适当吃一些粗粮，多吃水果、蔬菜；3、可从孩子5~6月起训练孩子定时大便的规律，孩子大便前一般有面红、使劲、发呆等表情，逐渐摸出小儿大便规律，固定在同一时间坐盆，每次5分钟左右；4、排除病理性原因。

如果小儿已经出现便秘，可运用以下办法处理：1、腹部按摩：家长将两手对搓直至发热，然后按顺时针方向绕脐周轻轻按摩（可配用滑石粉或按摩油），每次10~15分钟；2、找一块肥皂头，削成成人小指粗细的锥型，沾水将肥皂条抹光滑，慢慢塞入孩子肛门约1厘米左右，停留1~2分钟取出让孩子大便；3、开塞露肛门外用；4、较大的孩子可喝少量的蜂蜜或香油；5、上述办法不能解决，及时带孩子到医院进行灌肠处理。大便排除后应采取预防措施，防止孩子再次出现便秘。

山东大学齐鲁儿童医院

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赵冬梅