步骤/方法：

1第一、患了牙周炎要进行及时的治疗，根据病情的不同可以进行局部治疗，也可以进行全身的治疗。局部治疗，主要是对于牙周围脓肿的处理，把脓肿进行引流出来，然后是可以采用碘甘油或者是药膜进行处理。全身治疗主要是指提高全身的抵抗能力并积极的治疗相关联的疾病。

2第二、平时注意口腔牙齿的清洁，一定要饭前饭后勤漱口刷牙，以免口腔积累细菌，对于病情的恢复不利，而且要有效的控制牙菌斑的生成。也可以定期的进行口腔保健检查，6个月做一次洗牙，保持牙龈和牙齿的稳定。

3第三、注意平时的饮食习惯，多吃一些青菜,水果、多纤维的食物谷类小麦，玉米等，青菜和水果比如说菠菜，香菜，香蕉苹果，牛奶等，也可以多吃一些优质蛋白的鱼肉，鸡蛋等等。

注意事项：

患了牙周炎除了养成良好的生活习惯之外，还有在平时的生活当中禁止吸烟喝酒，不能辛辣刺激性的食物。也可以多吃一些豆制品等，牙周炎对于口腔和牙齿的危害是非常大的，所以一定要引起注意，千万不可大意。注意平时的预防工作。

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