生活压力的逐渐增大，人们忙有工作，忽视了对自身健康的保养，使很多疾病都处于高发的阶段，甲亢肌无力疾病就是其中的一种。那么患上甲亢肌无力之后，患者要如何进行日常保健呢?下面就为大家介绍一下甲亢肌无力的保健如何进行。

1、注意身体

甲状腺肿大患者要注意自己的身体状况，要对自己进行保暖，避免受到风寒的侵蚀，预防感冒，甲亢并肌无力疾病患者抵抗力较差，伤风感冒不仅会促使甲亢并肌无力疾病复发或加重，还会进一步降低机体对疾病的抵抗力。饮食要有节，甲亢并肌无力疾病的病机与脾气亏虚关系密切，故调节饮食更为严重，不能过饥或过饱，要有规律，有节度，同时各种营养要调配恰当，不能偏食。

2、注意饮食

甲状腺肿大是患者体内缺少碘元素而发生的疾病，那甲亢肌无力日常如何保健，患者可以多吃一些含碘量高的食物，忌食生、冷及辛辣食物，避免烟酒刺激。服药期间甲亢并肌无力疾病患者禁食绿豆。起居有常，安排好一日生活，按时睡眠，按时起床，不要熬夜，要劳逸结合。在治疗甲亢肌无力疾病时病人应有良好的心态与康复的信心。鼓励甲亢并肌无力疾病病人应该有积极乐观的治疗信心，减少病人的心理负担，避免精神刺激和过度脑力(体力)劳累。

3、注意适量运动

甲状腺肿大患者由于身体的体质较弱，所以不能进行一些激烈的运动，避免加重病情，因此甲状腺肿大患者要根据自己的情况选择一些有助于恢复健康的运动。病情较重的病人或长期卧床不起的病人，应给予适当的按摩防止褥疮的产生。

有关甲亢肌无力的保健知识就为大家介绍到这里了。专家提醒大家，在发现甲亢肌无力的症状之后，要及时的去正规医院进行治疗，还应该选择适合自己的治疗方法，切不可延误病情。

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