阳痿，作为男科疾病中比较常见的，在西医中被称为“阴茎勃起功能障碍”，简称ED。所以对于阳痿，并没有一个统一的认知和论断，不能依靠做爱时阴茎的状态和射精量的多少简单判断，这样会不觉的坐进阳痿认识的误区。今天，听专家教您怎样认定阳痿，相信读完下面的内容，您一定会对阳痿有更深的认识。

听专家教您怎样认定阳痿：

1、男科专家指出：阳痿的原因可分为两大类：器质性和精神性。

大多数患者是精神性阳痿。器质性阳痿可见于心血管疾病、内分泌疾病和神经系统疾病等患者。精神性阳痿往往是心理因素造成的：有的是没有接受科学的性教育，对性爱有认识误区，有的抑郁焦虑，或缺乏自信心，或担心性交会引起不良影响。还有其他原因：如太疲劳，性交过频，性交场所不合适等。

听专家教您怎样认定阳痿，认定有一定的判断标准。

如夜间或早晨起床前有阴茎勃起，就是精神性阳痿。而器质性阳痿，在任何情况下都不可能有阴茎勃起。

怎么能知道夜间是否有勃起呢？专家提供了一种简单有效的“邮票鉴定法”：睡前用横向连张的邮票3~4张围阴茎一圈粘上去，第二天一早看看，如果邮票断裂了，说明有勃起，反之说明没有。

2、对于精神性阳痿，只需通过心理治疗去除心理因素即可，必要时可适当服用“伟哥”。对于器质性阳痿，可安装假体。阳痿患者最好能与女方分居一段时间，力求生活规律，避免劳累，并尽量避免任何性刺激。练太极拳、气功等，大有好处。一直到男女双方均有强烈性欲望的情况下，才重新过性生活。

3、多长时间做一次爱比较正常？

专家介绍了一种算法：只要拿自己年龄的十位数乘以9，所得乘积的十位数即为一个性爱周期所持续的天数，而个位则为应有的性爱频率。以30岁的人为例，他的性爱频率应该是“3×9=27”，即20天内以过7次性生活为健康，大约每3天一次。

综上所述，我们可以看出，并不能根据一星半点的症状就盲目判断阳痿，阳痿的认定是有一定的标准的，随人会因人而异，但是有几个简单的方法还是可以轻松检测出，您是否患有阳痿。一旦发现自己阳痿比较严重，一定要去专业的医院进行治疗，才能保证疗效，保证您的生理健康。

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