早泄疾病在临床上被划分为多种不同的病发类型，阴虚型早泄是其中的一种，这种类型的早泄疾病虽然不像其他类型的早泄病那样常见，但是长期在身体上形成，对机体所造成的危害性则是非常大的，所以，在进行阴虚型早泄病治疗的过程当中，做好阴虚型早泄护理能够有效的增加疾病的康复进程。

饮食清淡

阴虚型早泄患者的饮食既要保证充足的营养摄入，又要避免过于肥腻。宜食甘凉滋润、生津养阴的食品，多吃新鲜蔬菜或含纤维素及维生素较多的食物。忌吃辛辣刺激性食物，少吃煎、炸、炒、爆的高热量食物。对于水果也要有所选择，不宜食用榴莲，芒果，荔枝等温热的水果。八角、花椒、肉桂等调味料也要尽量避免。必要的话可以用一些滋阴补肾的药材，例如黄精，山药，当归等与食物同煮，

注意节欲

肾精源于先天，可赖于后天水谷之精的滋养补充，但其输出消耗不可能是无限的，如果超过了补充再生的速度，势必导致肾精的亏损，甚至逐渐衰亡。因此，阴虚型早泄患者必须适当节制房事，使其不伤损本元。通过控制性欲、节制性生活以求达到保存肾精、维护健康。单身男性早泄患者应该戒手淫。

管理情绪

阴虚型早泄患者容易出现心烦意乱，情绪不能自控的现象，应该意识到自己的问题，加以克制，学会管理自己的情绪。此外，阴虚型早泄患者还因为肾水不足以制火，心火就会亢盛起来，扰乱心神，肾阴虚而心火旺，阴阳不相和谐，易发生失眠。避免阴虚火旺型失眠的最有效方法，是规律的生活起居，养成定时入睡与定时起床的习惯。

积极的做好阴虚型早泄护理对于早泄疾病的科学性治疗有着非常重要的促进作用。对于患发在身体上的早泄病顽疾，提醒人们，千万不能忽视掉早泄病发后对机体健康所带来的诸多严重性危害，唯一正确的做法是针对身体上的早泄疾病及时的进行科学性诊治，祝您早日康复!

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