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女性怎么应对月经性偏头痛
作者:99健康网 发布日期:2013-12-11 11:24:55 浏览次数:4 标签: 营养和膳食  

将女性和疼痛两个词联系起来,人们往往首先会想到痛经。的确,痛经困扰着诸多的女性。女人痛,要人疼,这一句广告词精确地形容出这些女性在经期时的苦恼,同时也让她们倍感温暖。

晓丽也有痛经,不过,更令她感到难以忍受的却是月经期间的头痛。

自初潮以来,一到经期,晓丽便会从右颞侧开始头痛,很快波及到左侧,呈刺痛或胀痛,有恶心欲吐的感觉。每次头痛持续30乳房胀痛。因此月经快到的时候,晓丽的大脑马上就会绷紧一根弦头痛又要来了。

原来,晓丽这个偏头痛的毛病一般是在月经期间发作的。临床研究表明,与月经有关的偏头痛占女性偏头痛的63%左右。这也印证了女性占所有偏头痛患者的70%这一事实。

月经周期为什么与偏头痛有关呢?经研究,这可能与血清中的雌二醇(一种女性激素)浓度变化有关。由于女性的生理特点,月经期前后血清中的雌二醇浓度降低,引起颅内、外血管对某些因素如5-羟色胺等物质更敏感,从而引起血管张力的变化,使一部分对此敏感的患者发生偏头痛;月经期后,血清中雌二醇浓度回复至正常,患者的头痛亦可缓解。

科学家研究发现,引起经期偏头痛的原因还存在另一种可能性,就是雌激素(包括雌二醇)可通过刺激泌乳素分泌,进而直接或间接地刺激前列腺素分泌。前列腺素作用于血管,引起血管的收缩和扩张,这种变化由于雌激素的影响也呈现周期的变化,从而激发偏头痛周期性发作。

对该病的预防甚为重要。在饮食方面,含奶酪丰富的食品如牛奶、冰激凌,腌制的肉类、含硝酸盐和亚硝酸盐的食品,以及咖啡、巧克力,均能诱发偏头痛发作。对于以上食品,偏头痛患者应尽可能避免,所选食品力求清淡、新鲜,避免辛辣、刺激之品。学会控制自己的情绪,保证充足的睡眠,防止过劳,对预防该病的发作也有重要意义。

月经性偏头痛发作的治疗与一般偏头痛发作的治疗一样。月经周期规律的人,在月经来潮前3天口服利尿剂,如双氢克尿噻,每天50毫克,连用5天,可达到防治的目的。溴隐停有抑制泌乳素的作用,每天服用2.5毫克,连续使用2~3个月,也可达到防治月经性偏头痛的作用。

在月经性偏头痛的治疗中,尽管可供选择的药物很多,但多数只能起到阶段性治疗作用,无法解决月经性偏头痛反复发作的问题,所以还是需要到医院接受医生的详细检查,找出具体原因,再对症下药慢慢调养。

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