哪些食物会让脸上长斑

会导致脸上长斑的食物一般称之为感光食物，很多MM可能会有这样的经历：“我的美白工作做得很好，为什么会脸上突然长斑呢？怎么办？”其实这种情况下，你很可能就是吃了过多的感光食物。感光食物一般来说有田螺、荠菜、油菜、菠菜、莴苣、无花果、香菜、芹菜、韭菜、红豆等。食用大量感光食物后，持续遇见阳光就会形成黑斑。

夏天防晒绝对是重中之重。夏天，防晒是人人必做的功课，在做足了皮肤防晒工作的同时，切勿在吃的问题上毁了防晒的功夫。有一类食物感光性较强，如果大量摄入会降低皮肤的抗晒能力，加速皮肤变黑。

感光食物吃多容易脸上长斑。有研究发现，阳光中的紫外线会刺激皮肤产生大量氧化自由基，而自由基会破坏皮肤细胞组织，加速黑色素生成的氧化反应，让皮肤变得暗沉、粗糙及失去弹性，也使皮肤的抵抗力降低。

大家知道有些食物可以从内在起到防晒的作用，或是帮助巩固防晒效果，但并不是所有的食物都能帮你防晒。事实上，有些食物可能还会“帮倒忙”。此类食物都有一个共性，就是感光性较强，被称为感光食物。

比较常见的感光食物主要有柠檬、橘子、香菜、芹菜、胡萝卜等。这些食物里都含有感光类物质，经紫外线照射后，皮肤易出现过敏、发炎、色素沉淀等现象。当然，这些食物本身都有其特有的营养成分，这并不是要求你完全放弃食用它们，只要不过度食用或是出门前不要吃就行。

色斑是和周围颜色不同的斑点，色斑包括雀斑、黄褐斑和老年斑等，属色素障碍性

皮肤病。色斑形成的外因：污浊的空气、强烈紫外线和化妆品等因素的刺激使自由基的活性增强，自由基在攻击和破坏细胞过程中，细胞大量死亡和代谢紊乱，细胞

内杂质无法代谢，造成色素沉积，新生细胞数量大量减少（新生细胞使肌肤的美白的重要因素）形成色斑。

淡

化色斑、去色斑如果单纯着眼于皮肤表面的色斑，急于旧貌换新颜，只用些治标的方法是不够的。因为治标的药物虽然能分解、淡化黑色素，使灰暗肤色得以转变，

却忽略了那些影响色素代谢的重要原因，也就是治本的方面。CBH色斑套装既能抗自由基氧化提高SOD活性，又能抑制酪氨酸酶的活性，减少黑色素生成，是一

款属于口服的祛斑产品，拥有“外病内治”的优点，真正达到淡化色斑的效果。

祛斑祛印粉剂：采

用低温吸附纳米纯化新工艺，从葡萄籽、天然绿茶等纯天然植的中提取独特的生物活性去色斑因子，口服吸收后，直接作用于人体基因，在整合酶的调节下，使活性

祛斑因子有选择地敲除特异性黑色素的基因，定向调控皮肤衰老基因，修复各种受损基因，促进皮肤黑色素代谢，激活体内干细胞迅速裂解为抑制黑色素细胞，阻断

异常黑色素形成，吞噬异常黑色素细胞，保持体内黑色素的平衡，从而达到淡化色斑的功效。

美容粉剂：OPC–

BEAUTIFUL美容粉剂通过全封闭超临界植物萃取技术提炼而成，具有高活性、高吸收性、靶向精准定位的特点，通过小肠吸收，随血液循环到达皮下毛细血

管，再释放出来，有效促进皮肤的新陈代谢，促进角朊细胞对过剩黑色素的吞噬和分解，同时促进皮肤细胞合成角蛋白和胶原蛋白，迅速消除色斑、皮肤萎黄、暗

哑、粗黑、僵硬、换肤和痤疮后遗症，此外，OPC–BEAUTIFUL美容粉剂还有很好的抗氧化效果，帮助细胞延长寿命，达到美白、去色斑的目的。

百碧Ⅱ胶囊：葡

萄籽OPC、植物类黄酮等纯植物复合物，是世界公认的US细胞激活素，能够有效抑制并清除自由基氧化导致的皮肤代谢不良等形成的色素沉着、斑点，深入色素

形成的细胞内发挥直接净化黑色素的美白功效，强力阻截黑色素的形成，加速黑色素的剥落，同时迅速恢复胶原蛋白活力，全面激活人体“US细胞”功能，及时吞

噬大量异常黑色素，使体内黑色素维持在一个正常水平，控制色斑生成，使色斑、黄褐斑、老年斑快速得到改善。

色斑的

形成主要是因为各种因素导致黑色素细胞功能加强，吞噬黑色素的“US细胞”遭到破坏，功能弱化，黑色素的代谢速度越来越赶不上合成速度，异常黑色素被肌肤

基底层的细胞吸收，当反复受到外界刺激时，黑色素逐渐显现于表皮，从而形成色斑。凡是色斑分布范围越大、颜色越深、反复治疗无用、甚至伴有痘痘、红血丝等

特征的皮肤，都属于顽固性色斑。表皮层的色斑治疗起来相对容易些，只要服用一个疗程的轻度“色斑套装”就能够达到很好的效果。但是，对于长期沉积在真皮

层、基底层的色斑，专家建议最好服用重度“色斑套装”，以缩短祛斑周期、加强祛斑力度，多快好省的根除色斑。

当

然，日常生活当中，去色斑最常见的误区还是使用激素类药物或含激素的化妆品。市面上含有皮质类固醇激素的外用药品种繁多，又属于非处方药，人人都可以随时

购买，因此，误用、滥用现象已经十分严重了。激素是有非特异性抗炎作用，早期的确可以抑制黑色素分泌，人们初期涂抹时确实能看到一定的效果，但久而久之问

题就出来了，除了会产生药物依赖性以外，淡化色斑最常见的后果是并发瘙痒、脱皮、红肿等激素依赖性皮炎症状，严重的还会产生皮肤萎缩、体表长毛等副作用。

美

国（CBH）CBH公司推出的去色斑产品，通过多种有效产品配套组合，专门针对黑色素在代谢过程中的诸多问题，采取口服的方式，使有效成分迅速到达体内细

胞和进入血液循环，迅速激活体内“US细胞”，全面系统的调节人体内分泌、加速血液循环、加速血瘀与色素的代谢，增强皮肤抗外界能力，从根本上改善肤质。

中度“色斑套装”的独特之处在于，它是从长远的角度出发，把视线着重放到产生色斑的根源，全面系统的调节并激活整个人体的代谢活力，遵循皮肤细胞代谢规律，解除色素代谢障碍，使黑色素的生成、转移、代谢过程恢复正常，全面有效淡化色斑。色斑套装淡化色斑具有以下机理特点：

排毒净肤——色斑套装的有效成分能够有效渗入肌肤深层，迅速激活表皮层和真皮层组织，祛热解毒，并吞噬体内堆积的多种毒素，调节胶原组织，抑制氨酸酪酶活性并阻断黑色素的形成，有效淡化色斑，促进皮肤细胞新陈代谢，使肌肤达到净白细嫩的效果。

调理修复——色斑套装的植物活性因子能有效渗透至肌肤底部，为细胞提供充足的氧气，进行充氧激活，并输送细胞以充足的营养、水分和能量，全面调理肤质，时刻修复真皮层段裂的弹力纤维网状结构,调节胶原组织，抗氧化，增强皮肤的弹力和张力,使皮肤更加净白细腻。

排黑褪黑——

色斑套装快速排出各种问题肌肤内的热毒及其他毒素，排出表皮异常黑色素，对细胞具有强效抗氧化及修护作用，时刻修复受损肌肤细胞，使皮下受损肌肤细胞排毒

后迅速生长，避免出现色斑色素反弹，恢复弹性和透明光泽，改善暗淡粗糙肌肤，防止皮肤老化，令肌肤洁白无瑕、细致靓丽。

常見過敏：

色斑

雀斑

黄褐斑

老年斑

日晒斑

黑斑

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