踝关节扭伤勿入四误区

最近几天的秋雨，使得一些地面较为湿滑，记者日前从南京各大医院骨科了解到，一些走路过快的市民，一不小心就会扭伤脚踝，但是很多市民却不知道脚踝扭伤后的正确处理措施，以至于弄巧成拙，贻误病情。

南京市中西医结合医院骨科主任杨增敏副主中任医师介绍说，踝关节扭伤是全身关节扭伤中发病率最高的一种，是非常常见的临床疾病。但就是因为太常见了，很多市民总是不当回事，想当然地自诊自疗，结果越弄越糟。从门诊接诊情况来看，主要集中在以下四个误区：

1.以为多扭几下能扭好。不少市民在扭伤四肢的时候，常常会不由自主地转动或者按摩，然而很多时候随便地扭动就会使损伤的部位症状加重，尤其在没有进行确切的诊断之前，更不应该随便活动已经扭伤的部位。

2、喜欢热敷。很多人都会在摔伤扭伤之后，早期会拿个热毛巾敷在疼痛的部位，感觉这样会舒服些，但是这种做法在早期是不对的，因为毛细血管出血了，热敷的话使血管进一步扩张，血肿得更厉害，以后的愈合就慢了，如果是骨折的话，那更不能热敷了。冷敷可以控制毛细血管出血量。所以对损伤部位早期进行热敷也是不可取，如果觉得疼痛难忍可以先用冰块冷敷。

3、涂抹红花油。毛细血管破裂了以后，涂抹红花油会促使血液流量加快，使肿胀加重。在损伤的急性期也就是在24小时之内，如果使用红花油涂抹揉搓，就会加重损伤部位的血液渗出，加重肿胀，所以使用红花油一定要在发生损伤24小时之后，同时对于皮肤破溃或者过敏的患者也不宜使用。

4、贴跌打损伤膏。跌打损伤膏可以让药物通过人体皮肤迅速渗透，产生活血行气，舒筋散结的作用。可是如果扭伤处已经发生了骨折，贴上膏药只会暂时缓解表面症状，骨折的部位不会因此长好，还容易发生错位，最后造成骨骼畸形，所以还是应该及时就诊。

杨璞晓云戚在兵