囊性坏死的饮食宜忌

发布时间：2012-12-10来源：飞华健康网医生组62人关注

肺癌： 每天经常吸烟，20岁以前开始吸烟 ， 经常接触烟气及工厂烟尘，工作上与石棉石灰有关。 症状：持续性咳嗽 ，持续性肺感染 ，持续性胸部疼 咳血或痰中带血丝， 声音沙哑。乳癌：家族病史，摄取高脂肪食物 ， 52岁以后才停经 ，高龄初产妇 ，终身未怀孕者。症状：乳房或乳头疼痛 ， 乳头分泌物或凹陷 ， 硬块， 乳房皮肤水肿或溃疡 ，腋窝淋巴结肿大。子宫颈癌： 多位性伴侣 ，过早性接触。症状： 性行为出血 ，异常阴道出血或分泌物 ，停经后阴道出血 ，骨盆腔疼痛。口腔癌：口腔卫生不佳，不痛或不易愈合的溃疡 异常肿粘膜白斑症喉癌： 声音改变，喉咙异物感鼻咽癌：单侧耳鸣或听力改变， 鼻出血 ，头痛 ，复视， 颈淋巴结肿大。食道癌：经常喝烈酒或吸烟 或 腌渍菜(含亚硝酸盐)类。症状： 吞食时有异物感 ，食物难以下咽或疼痛。胃癌：经常进食过多烟熏或腌渍物，症状：胃不适 ，血便。肝癌： 患有乙型肝炎及肝硬化 ， 经常摄取含黄曲毒素食物，症状 右上腹胀痛： ，轻度黄疸。大肠直肠癌：有大肠息肉的病史 ，有家族史 ，有溃疡性大肠炎的病史 ，摄取高脂肪食物。症状：大便习惯改变 ， 血便等。膀胱癌：化工及染料工人 ，症状：血尿 ，排尿不适等。初期的癌病有高的治愈率，故早期诊断，早期治疗可以得到良好的疗效。早期诊断的主要角色是个人而非医师，自己要了解自己身体的变化，发掘有无癌病的警讯才能早期诊断和预防。在一些生活细节中常可得到早期癌病讯。

每天洗脸时注意皮肤上的痣有无变大，溃疡或疼痛，脖子有无肿大的颈淋巴结。

每天刷牙时，注意口腔内粘膜有无白斑、硬块、舌头上有无肿块或、溃疡，舌头有无动作不良?

早晨清喉咙、吐痰时，注意痰的颜色、有无血丝?声音有无改变是否沙哑? 上大号后看看粪便，有无血丝或变细? 上小号时，观察颜色有无改变? 洗澡时注意身上有无异常肿块。女性在月经后一星期要自行检查乳房，乳头有无出血?乳房有无肿块?性行为后或停经后，阴道是否会出血? 原因不明性的单侧耳鸣或听力改变，或流鼻血。

在某些肿瘤形成时都会有某些症状发生，如皮肤癌、乳癌、鼻咽癌、直肠癌、口腔癌等等，都有某些先兆，因此定期的健康检查可以帮助我们发现这些症状并且加以治疗，对我们来说相当重要。如何延迟甚至是防止癌症的发生?从前面的报告我们知道从癌的初始细胞变成成熟的癌细胞需要经过很长的一段时间，在这段时间内我们可以将它诱导分化成良性，而不会变成癌症。从国外医学研究报导中可以知道，丰富的维化命A、维他命C是很好的抗氧化的东西。胡萝卜、牛奶、深绿色的蔬菜都含有丰富的维他命A;大部分蔬菜、水果中，特别是纤维性的蔬菜里就有丰富的维他命C，这些是癌症预防中最好的东西。此外就是要少吃脂肪性、油脂含量高的东西，如油炸类的食物。另外则是东方性的美味腌制食品也要减少食用。此外要禁烟，因为大约有30%的癌症因为抽烟而发生。不嚼槟榔则会减少胃癌、食道癌、口腔癌等癌症的发生。多喝茶、红茶、绿茶都可以，只要没有事就多喝茶。多吃素，我们不鼓励台湾传统的宗教素食，而是鼓励采用西方的方式多吃新鲜的蔬菜和水果。除了饮食方面以外，还有运动。有氧性的运动是一个很好的方式，可以多做做森林浴。多吃新鲜的蔬菜和水果可以保持细胞内氧的含量，少吃肉类的食品就可以减少细胞内氧的消耗。人的免疫能力在四十岁以后会逐渐丧失，因此也就容易得到癌症。AIDS的患者因为免疫机能完全丧失，故他们特别容易得到癌症。免疫机能的丧失和得癌症有密切的关系，目前增加免疫机能的东西很多，许多中药药材都含有这种功能，如黄耆、灵芝、香茹、草菇、金针菇等食用性菇类中都含有调整免疫机能，增强免疫能力的作用。还有目前流行的尿疗法，根据研究资料显示人体中原本就存在预防癌细胞的物质，只不过大部份都随尿液排出体外。从尿液中提炼的物质就有分化癌细胞导向良性的作用。但是我并不鼓励大家喝尿，因为虽人体有这些物质，可是份量上仍嫌不够。饮食对预防癌症是最重要的，因为它可以改变人细胞内钠和钾的比值，以及分化掉食物中的致癌因子，如抗氧化性的东西。大蒜就是一个不错的食物，尤其是吃东西方美味的时候，大蒜可以立即将致癌物质分解掉。维他命A可以将癌细胞病变导向良性。而植物中的纤维可以延缓排便的进行。饮食改变癌症因子最明显的例子就是胃癌。在日常生活中研究显示原因是因为冰箱的发明使得人们可以将新鲜的食物保存起来，也保存了食物中维他命A、维他命C等防癌因子。并且减少人们食用腌渍食品所摄取过多的盐份等，因而减少了胃癌的发生。最后再提醒一次，从饮食方面着手防癌，多吃新鲜蔬菜，减少脂肪摄取，不抽烟、不嚼槟榔，才是预防癌症的最好良方。防癌注意事项日常饮食注意营养均衡，不可偏食。 食物要新鲜，避免久存，以防黄曲毒素侵害。 多食有色蔬菜、谷类及纤维，畅通粪便。摄取适量含维他命ACE食物，以保护粘膜健康，强化细胞及抑制癌化。 少饮酒类或食用含过量香料、色素、防腐剂等，或太烫、太咸、有刺激性食物。 少摄取动物脂肪、鱼肉蛋奶豆有丰富蛋白质，应适量摄取。戒绝吸烟、避免二手烟，孕妇尤应注意。 不嚼槟榔，注意口腔清洁卫生。 避免服用不必要药物，也不随便服用荷尔蒙。 防止强烈阳光过度曝晒，痣疣应避免刺激。 避免接触化学溶剂、染料、石棉尘、杀虫剂及污浊的空气与水。不在可能致癌环境下工作或居住，最低限度应注意定期体格检查。 避免暴露于放射线，少照不必要x光。 经常适当运动，可多摄取氧分，以促新陈代谢，增加体内淋巴球解毒，及破坏癌细胞功能。妇女应定期阴道抹片和乳房自检。 有家族性癌病者，要定期进行健康检查，以防癌未然。 学习自我初步防癌检查，发现任何不正常应即请医师诊断，切勿讳疾忌医，或病急乱投医。 任何二、三星期未愈之病要怀疑是否癌症，早期癌病少有征状，且潜伏期甚长，如予详查是可发现的。癌症未确定前不随便治疗，诊断确定后，要平静理智的接受正当治疗。 平时多吸收防癌知识，保持心情愉快情绪安定，不要有〝恐癌〞情意惶惶不安。