冠心病病人能进行运动吗

冠心病病人能进行运动吗

发布时间：2013-06-22 16:39:38 文章来源：胶东在线 点击次数：

冠心病是老年人中比较常见的一种心血管疾病，严重会出现心绞痛的现象，影响到生活和工作，冠心病患者除了要靠药物来控制之外，还需要通过运动来辅助治疗吗？就这个问题详细的为大家讲解一下。

适当的进行运动对于治疗冠心病是有好处的，但是运动不当，给冠心病病人带来的伤害也是不可小视的，因此冠心病病人在运动的时候需要遵循一下几点：

1、运动要循序渐进，持之以恒，平时不运动者，不要突然从事剧烈的运动。

2、运动时应避免穿得太厚，影响散热，增加心率，心率增快会使心肌耗氧量增加。

3、运动后避免马上洗热水澡，因为全身浸在热水中，必然造成广泛的血管扩张，使心脏供血相对减少。

4、运动前不宜饱餐，因为进食后人体内血液体供应需重新分配，流至胃肠帮助消化的血量增加，而心脏供血相对减少，易引起冠状动脉相对供血不足，从而发生心绞痛。

5、运动后避免吸烟，有些人常把吸烟作为运动后的一种休息，这是十分有害的，因为运动后心脏有一个运动后易损期，吸烟易使血中游离脂肪酸上升和释放儿茶酚胺，加上尼古丁的作用而易诱发心脏意外。

6、运动前后避免情绪激动，精神紧张，情绪激动均可使血中儿茶酚胺增加，降低心室颤动阈，加上运动可有诱发室颤的危险，因此，对于心绞痛发作3天之内，心肌梗死后半年之内的病人，不宜做比较剧烈的运动。

通过上述的讲解大家对于冠心病病人进行运动也有了更好的认识，希望能对大家有用，最后祝大家身体健康。

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