25至34岁男性高血压患病率逾20

据《新闻晚报》报道，许多人患高血压多年本人并不知晓，而血压长期、慢性升高导致人体心、脑、肾等器官损伤在不知不觉中发生。特别值得注意的是，近年来研究发现：高血压并不再是老年性疾病，甚至还发现25至34岁的年轻男性中高血压患病率可达20%以上。昨天是全国高血压日，专家提醒，改善生活方式是防治高血压的基础，一定要低盐、低脂饮食，戒烟限酒、饮食控制，适量运动，作息规律。

据瑞金医院高血压科主任、上海市高血压研究所所长高平进分析说，高血压的发病年龄提前取决于几方面的因素：一方面，生活和工作节奏逐渐加快，压力也随之增长，一般来说，30至40岁的中青年人在家里与单位都充当顶梁柱的角色，精神压力大导致交感神经始终处于极度兴奋状态；另一方面，包括膳食脂肪、高盐、嗜酒、吸烟，以及体力活动减少等不良生活方式，导致中青年人超重、肥胖等情况日益凸显。而盐摄入量增多，更是诱导血压升高的不可避免因素；此外，随着医学迅速发展，使得高血压检出率大大提高，包括遗传性高血压的早期识别已成为可能，一些继发性高血压如肾性高血压及肾上腺疾病高血压的及早发现扩大了中青年，甚至青少年高血压的队伍。

据统计，高血压是导致心脑血管疾病发生与死亡的第一危险因素。目前，全国高血压患者已达2.6亿，全球约15亿高血压患者，每年约有940万患者死于高血压导致的心脑血管并发症，高血压已成为全球范围内的重大公共卫生问题。由于高血压是一种慢性疾病，通常没有症状，因此许多人患高血压多年本人并不知晓，而血压长期、慢性地升高导致人体心、脑、肾等器官损伤在不知不觉中发生，这种无症状的器官损伤如果不进行检测，是不易被发觉的。

瑞金医院高血压科主治医师李华说，饮食过咸可直接导致血压升高，并可影响大多数降压药物的疗效，这在老年人，尤其是有慢性肾脏疾病的患者中表现更为突出。吸烟、大量饮酒、长期焦虑或紧张状态、慢性疼痛、睡眠不足、肥胖、糖尿病、肾功能不全、高脂血症，都可造成血压难以控制。因此，改善生活方式是防治高血压的基础，要低盐、低脂饮食，戒烟限酒、饮食控制，适量运动、减轻体重，精神放松、作息规律。此外，高血压是环境因素与遗传因素交互作用的结果，高血压的防治不仅要从各环节着手，还要从小抓起。

瑞金医院主治医生林伯贤还提醒，降压药物不是越便宜降压效果越差，当病人在发现高血压初期，应到医院诊治，若适合用价廉的复方制剂，当然可首选。假若有糖尿病、痛风等伴随症状，则不宜用复方制剂。当血压控制不佳时也不会“无药可救”，医生会根据病情予以调整降压药物，如加大原来用药剂量，或更换降压效果更强的药物，或采用联合用药办法，使血压控制在理想水平。