不良生活方式诱发高血压 35岁以上应每年测次血压

广西新闻网讯（记者徐哲）高血压不是老年人的专利，患了高血压你有可能也没感觉。10月8日，在广西医科大一附院举行的院内全国高血压日义诊上，医生提醒市民，高血压与遗传有密切关系，但如果你的生活方式不健康，也很有可能患上高血压。

今年10月8日是第十四届全国高血压日，宣传主题为知晓您的血压和控制目标。据介绍，高血压是最常见的心血管疾病，我国每年因心脑血管疾病死亡约300万人，其中有一半与高血压有关。广西医科大一附院刘唐威教授说，在我国，高血压的知晓率、治疗率和控制率分别为30%、25%和6%。有七成高血压患者不知自己血压高，确诊的高血压患者只有四分之一得到了治疗，血压得到有效控制的患者不到一成。在广西，这个数据同样适用。

知道自己血压高，并有效控制是治疗高血压主要措施，但实际上，大部分患者对高血压还存在很多误区。自治区人民医院心血管内科副主任覃绍明告诉记者，这也是高血压知晓率、治疗率和控制率较低的一个重要原因。

覃绍明副主任说，自己治疗过一个高血压患者，因高血压，38岁出现脑梗塞，之后控制不好，死于肾功能衰竭。患者的高血压发现较早，但一直没有控制好，诱发心梗。

高血压是心脑血管病、肝肾疾病的重要诱因，是多种疾病的导火索。由于高血压要终身服药，有的患者长期服药认为对肝肾等脏器有损害，当血压稳定后，就不吃了。孰不知，高血压治疗程，降压是第一要素，只有血压正常了，才能减少对心脑等器官的损害。这种情况，临床上发现的最多。

一些不良生活习惯可诱发高血压。如高盐高脂饮食、工作生活压力大、肥胖、吸烟喝酒等。

刘唐威教授说，养成良好的生活习惯，学会放松，定时体检，劳逸结合，进行有规律的运动等，可预防高血压发生。同时，市民应该了解一些健康知识，知道头痛、头晕、失眠、耳鸣、脑中嗡嗡响、手脚有麻木感、鼻子流血、眼结膜出血等高血压发病征兆。同时，35岁以上成人应至少每年测量一次血压，这是早期发现高血压的最好方法。