在家测量血压 避免白大衣性高血压

2012年5月17日15:00，北京军区总医院心肺血管中心副主任和渝斌教授做客新华网，就“2012年世界高血压日：健康生活方式与健康血压”话题与网友在线交流。

和渝斌：我们判断血压高不高，其实很简单，就是用血压计量一量，只要超过正常标准了就叫高血压。正常标准就是定在140、90，如果超过这个，我们就叫它高血压。高血压又分三级，分别按照血压不同的值划到不同的级别。如果你量血压，在不同时间的血压，比如不是一天之内，不是一个时间你量三次，就是要不同时间、不同地点量三次血压都高于正常，我们就可以判断他是高血压。现在量血压的方式很多，有些人到医院，一看医生很紧张，那就高了，这种血压就叫假性高血压，也叫白大衣性高血压。现在我们强调的是在家庭的高血压，摆脱医院的环境测量血压。还有就是更客观的24小时血压监测。

根据各自情况，一般是早中晚，对于高血压病人来说，而且又有时间，早中晚测比较合适。测血压的同时，把心率也要记下来。如果是一个会看病的高血压病患者，把每次血压测量以后记在小本上，看病时拿给大夫看。大夫需要掌握的是什么呢？是病人24小时血压变化情况，也就是离开医院的血压状况是怎么样的。我们在看病过程中可以看到很多白大衣性高血压。我们希望了解的就是你自己在家的血压，这种信息谁提供？如果医生给你提供了24小时动态血压的话，这个医生是可以拿到的。但是更主动的，还是要自己记录这个血压。

来源：新华网

编辑：龚亚琪

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