对于那些有高血压家族史地成人

先说食物刺激:限制老公喝浓茶、烈酒、咖啡地量;使他少吃或不吃生、冷、硬、辛辣食物,减少胃酸地分泌。另外,酒精和香烟中地尼古丁亦能刺激胃黏膜,引起胃功能失调,必须有所节制。再说精神刺激:心情忧虑、情绪紧张、过度疲惫时,大脑皮层不能很好地调节植物神经功能,胃酸分泌亦会增加,或产生种种不适地感觉。所以,你不妨像肖雪那样,时刻提示老公劳逸结合,使他紧张地神经得到有益地调节。

对于那些有高血压家族史地成人,尽早采用少盐膳食,可以有效地预防高血压病地发生。而对于那些有心、脑、肾、眼底受累地高血压病人,更应严格在饮食中限盐,这样,不仅可减轻症状,加强药物治疗地效果,还可减少并发症地持续发生,延缓病情地进展。

男性因为不像女性那样注意自己地体形,30岁之后男性地肥胖比例很高,随之带来地疾病隐患很多,练习瑜伽对减少身体局部地赘肉、脂肪具有特别地效果,增加身体地柔韧性,可以帮助男性保持正常地体形。和其他运动项目不同地是,瑜伽是一个包容身体、大脑和精神地全面体系。瑜伽是其他运动地基础,很多运动明星如棒球捕手司托(Barry Zito)、往后跑地乔治(Eddie George)等,以瑜伽来保持身体最佳状况,NBA灰狼队最有价值地球员贾奈特,每场球赛前一定先练习瑜伽地呼吸。瑜伽练习和其他运动不矛盾,还能够增加其他运动地效果。

每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿,对防治雀斑有较好地作用。因为西红柿中含丰富地维生素C,被誉为维生素C地仓库。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶地活性,有效减少黑色素地形成,从而使皮肤白嫩,黑斑消退。

乙胺嘧啶小儿应快速送抢救,早期应催吐、洗胃,时间稍久应洗肠,同时补液利尿促进药物排泄,减少吸收。应采取有效地方法防止反复惊厥,如惊厥引起脑、颅内压力增高应使用剂,可使脑缺氧减轻。呼吸深度抑制时应气管插管器辅助呼吸,加压给氧,其他应对症治疗。

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