老年高血压患者要注意什么

老年高血压患者要注意什么?高血压是一种老年人群中常见的疾病，高血压的出现给老人的生活带来了很大的影响，所以老人生活中一种注意好好的护理。那么老年高血压患者应该怎么护理呢?下面我们就为大家详细的介绍一下，希望我的介绍能给大家带来好的帮助。

其实老年高血压患者身体在不同的位置的时候，身体的血压也是有所不同的，会跟着体位的变化而发生变化。

平时生活中老年高血压患者动作慢一点，特别是变换体位时，尽量做到慢三拍。比如起床时要做到3个30秒，由卧位转为立位时可以先安静30秒再坐起来，坐30秒无头晕不适再站起来，站起来停30秒后再走，如果做到了这3个30秒，会大大减少起床后跌倒的几率。

还有一些易引发体位性低血压的时刻需要注意。比如剧烈咳嗽等能增大胸腔压力，减少回心血量。老年高血压患者用力咳嗽一阵后，突然从坐位变为站立位时，非常容易晕倒。再如蹲位用力解大便也会增高腹压和胸腔压力，便后突然站起来也容易晕倒，这些情况都要小心，起来的动作要慢，同时可以扶着把手或墙以防跌倒摔伤。

因此，老年高血压患者增加体位性血压测量是非常必要的。即患者坐位测完血压后，让其站起来3分钟内再测一次血压。体位性低血压的诊断标准是，久坐位突然转为站立位，3分钟内收缩压下降大于20毫米汞柱和/或舒张压下降大于10毫米汞柱。

因此老年高血压患者动作放慢的目的就是为了减少高血压突发的可能性，避免突发猝倒昏迷等，高血压的预防是要每一位患者付出努力的，只有自己做到了才有好的效果。

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