下雨天孩子腿疼可能是生长痛

“这两天降温下雨，孩子半夜总吵吵腿疼，是冻着了还是缺钙啊？”12日，听儿子说腿疼，市民赵女士马上带着孩子来到省医院骨科检查。到医院后她发现因为孩子腿疼来看病的还真不少，一上午就有10多位。

“昨天我领他出去玩的时候淋雨了，我怕他是因为骨头受风腿疼得风湿，所以带他来看看医生。”赵女士说，经过检查医生告诉她，她儿子没有生病，只是进入5月的生长期了，孩子的腿疼是“生长痛”的表现。

生长季出现

“儿童长高的时候，出现‘生长痛’是正常现象。”省医院骨2科主任医师卢克己告诉记者，生长疼痛多发于5岁至10岁正在长个儿的小朋友身上。处在生长期的孩子骨头生长如果比肌肉生长得快，就会拉扯肌肉而产生疼痛，这是正常的生长现象，家长完全不用担心。

据卢医师介绍，“生长痛”是指儿童的膝关节周围或小腿前侧疼痛，这些部位没有任何外伤史，活动也正常，局部组织无红肿、压痛，这种生长疼痛很好辨别，一般在半夜发生，膝盖、脚踝关节、膝关节处，或麻或痛，程度有轻有重，持续几个晚上就会消失。下次发作时仍持续几个晚上后消失。腿部没有红肿，按压腿部肌肉也不会疼痛，并且不会影响走路。

“近期人体新陈代谢变得旺盛，适合儿童长高。此外，此时孩子们户外活动的时间增加，能够对骨骼进行良性刺激，使骨骼生长速度加快，也容易长个儿。”卢医师说。

“出现‘生长痛’，很多家长开始担心‘孩子是不是缺钙’了，于是就盲目地使用各种方式帮孩子补钙。”卢医师说。

不要盲目用“长个药”

随后，卢医师向记者介绍，最常见的误区就是服用各种所谓的“长个药”和中药，其次就是拼命给孩子进补，把孩子吃成了小胖墩。这两种误区容易带来一个严重后果：孩子出现性早熟，骨骺提早闭合，影响孩子的后天身高。

卢医师告诉记者，正确长个儿法第一是保证睡眠，充足的睡眠是长个儿的前提。

“然后在生活中多补充牛奶、虾皮、鸡蛋等含钙、磷丰富的食物。”卢医师说，保证运动，促进骨骼的生长，坚持每天跳绳是最佳方法。有些家长心疼孩子，会给孩子吃止痛药，这样不好，如果孩子‘生长痛’表现明显，可以给孩子吃点维生素b1和维生素b6，能起到营养神经，缓解神经牵拉疼痛的作用，但作用不大。给孩子吃止痛药就没必要了，是药三分毒，药不要随便乱用，这种疼痛没有达到非要吃药的地步。”