生长痛不是疾病

有的幼儿白天玩的很好，可到晚上就腿痛，甚至疼得无法入睡。腿部亦无异常发现，这种情况医学上称为“生长痛”。它不是疾病，而是儿童生长发育过程中的生理现象。好发于3~13岁儿童，表现为双膝关节附近及小腿前侧，阵发性疼痛，多在夜间发作。河北医科大学第二医院小儿内科王新良

引起生长痛的原因与儿童生长发育密切相关。儿童身高不断增长有赖于骨骼尤其四肢骨骼的增长，四肢骨骼增长的部分主要在长骨两端（医学上称骨骺），骨骺有软骨组织和丰富的血管网，通过血管网输送钙、磷等骨骼必需营养成分，使软骨组织不断生长、成熟、骨化。骨骺部新陈代谢旺盛，血液循环也发达，致使骨骺部血管网长期处于轻度充血状态，这种充血似于发炎却又并非真正炎症，因此幼儿仅有疼痛感而无局部红肿热痛表现。另外，骨骺不断增长、长粗，但骨关节附近一些软组织和关节囊、韧带、肌腱等组织结构致密，弹性伸缩力弱，对牵拉适应性相对较差。当骨骺快速增长而软组织生长不能同步时，通过有从多神经末梢分布的软骨膜及骨膜牵扯而引起特异性症状——腿痛。

生长痛一般随年龄增加，症状会逐渐减轻，一般不必服药。但需要与病理性疼痛相鉴别。预防生长痛发作关键是合理控制幼儿的活动量，应注意休息。另外，家长也可用按摩方法止痛，具体方法：从踝部开始，自下而上至膝部，用拇指轻轻有节奏地按摩，每次10~15分钟，每天一次。也可用热敷、理疗等方法解除疼痛。

摘自《婴幼儿健康最佳方案》，人民军医出版社，2007年，王新良主编