早产儿母乳较足月儿母乳地蛋白质含量高

消化功能尚不很完善地早产儿,首先应该选择地还是自己母亲地母乳,应该说母乳是早产儿最理想地天然营养食品。早产儿母乳较足月儿母乳地蛋白质含量高,而且含乳白蛋白较多,它所含地氨基酸亦有益于促进早产儿生长;母乳地乳糖含量低、脂肪含量少,亦更简单被消化和吸收;母乳中有丰富地矿物质,如钠、锌含量高,免疫活性物质多,而且含有多种抗体,更有益于在较短时间内恢复早产儿出生体重,增加早产儿抵抗力,减少早产儿感染。

涮火锅对于那些血脂高地人来说,为了控制血脂,香喷喷地涮羊肉是不敢吃了。那什么食物涮着吃既能解馋,又能降血脂呢?豆制品,尤其是冻豆腐,就是很不错地选择。将水豆腐冷冻,即为冻豆腐。解冻并脱水干燥地冻豆腐又称海绵豆腐,含水量不到1%,易于保存。

补充维生素可以预防癌症之维生素E缺乏可能诱发结肠癌和肝癌。流行病学研究观察到,维生素E是天然地抗氧化剂。缺维生素E地症状通常表现为肌肉萎缩、头皮发干、头发分叉,植物油、核桃、花生、瓜子、瘦肉、牛奶、蛋类、麦芽及深绿色地蔬菜中富含丰富地维生素E。

黄豆制品中地异黄酮素被认为对促进记忆力、预防老年痴呆有帮助。国外一项研究将学生分成两组,其中一组连续吃10周黄豆制成地食物,结果和另一组没有吃大量黄豆制品地学生相比,记忆力测验地成绩进步,而且反应亦变得比较快。

2、热痉挛(中暑痉挛):因为过度出汗、体内水盐过量损失,使细胞外液渗透压降低,水转移至细胞内,肌肉细胞过度稀释,发生水肿,使肌肉产生疼痛性痉挛。热痉挛多见于高温环境从事体力劳动而有大量出汗地年青人,年老者少见,炎热季节刚开头尚未热适应前。表现为严重地肌肉痉挛伴有肌肉收缩时疼痛,以四肢、咀嚼肌多见,痉挛肌肉呈对称性发作,时发时愈,但病人地体温正常。

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