冬季老人注意防滑防骨折 健康滾動 南方網

東北網雙鴨山11月27日訊(見習記者 高虹 記者

王毅)日前，家住四馬路西平行路的張大娘住院了，原因是下雪路滑，摔了一跤，導致腿骨骨折，記者去探望的時候發現醫院有很多老人因滑倒而導致骨折。因此，提醒廣大市民，進入冬季，又到了老年人骨折的高發期，骨折多由跌倒引起，所以預防老年人跌倒是減少老年人骨折的有效措施，家裏有高齡老人的尤其要格外注意，老人獨自在家是有極大風險的。

預防老人跌倒要從細節做起：第一，老年人使用手杖可以協助雙腳支撐住身體，使兩點支撐變成了三點支撐，增加了身體的穩定性，對防止摔倒是個好辦法；第二，家中行走的通道上最好不要放置多餘的東西，盡可能給老人創造出一個安全暢通的空間；第三，家裏的衛生間、浴池容易積水，可以放置防滑墊和安裝扶手方便老人使用；第四，在有落差的地面上要盡可能用腳墊等來消除落差；第六，將地毯的邊緣部位用粘膏固定，防止打滑。此外，老人外出活動時也很容易跌倒，老年朋友外出時最好穿寬鬆的運動褲，選擇有防滑性能的鞋子，儘量選擇平坦的平行道，避免凹凸不平的道路和人車混亂的地方。夜間以及雨、雪等壞天氣要減少外出幾率。到了陌生地方，要慎重行動。

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