单纯骨折的如何预防

发布时间：2012-05-21来源：飞华健康网医生组86人关注

千万不要忽视骨质疏松症的危害。由于骨量减少，骨结构退化，骨强度降低、脆性增加，日常生活中稍有不慎或轻微创伤就可能导致骨折。长海医院骨科副主任医师张秋林指出：对骨质疏松症患者而言，平地跌倒、坐车时颠簸、搬重物等，甚至打喷嚏都可能造成锥体压缩性骨折。权威资料显示，我国老年人口中有400万人因骨质疏松而致压缩性骨折，许多人的生活质量因而受到严重影响，甚至致残和死亡。

临床统计数据发现，30%的绝经后女性和20%的50岁以上男性都存在骨质疏松症，所以人到中年最好查一下自己的骨密度，一旦诊断为骨质疏松症就需对症治疗。张主任介绍说，除了服用治疗骨质疏松的药物外，补钙是必不可少的。不仅要多喝鲜牛奶和多吃含钙量高的食物，还要多到户外运动、多晒太阳。近年来，临床上开始应用一种采取静脉滴注给药方式的药品来治疗骨质疏松，一年只需给药一次，即可理想地降低骨折的风险，避免了口服药物对胃肠道可能产生的刺激。

一旦发生了脊柱的压缩性骨折，并非所有患者都需进行手术治疗。如单个椎体或多个椎体单纯压缩性骨折，椎体压缩不超过1/3，且神经系统未受损伤者可采用仰卧位卧平板床，骨折处可垫10厘米～15厘米高的枕垫使脊柱向后伸展的方法静养。如此卧床5天～8天，疼痛症状减轻后进行腰背肌锻炼，2个月～3个月后可在腰围保护下下床活动。需要一提的是，患者在治疗骨折的同时，还需进行骨质疏松症的治疗。

最后张主任强调，对保守治疗症状不能改善者，应尽早手术，否则急性期椎体骨折就会变成慢性期椎体骨折，脊柱重新获得康复的难度就大大增加，患者也会因脊柱畸形而诱发一系列疼痛，甚至严重致残。不少老年人对开刀手术很害怕，往往不愿意进行手术治疗。其实，微创手术并不可怕，背部也就是两个针眼，缝两针，根本感觉不到痛，手术时间大约20分钟～30分钟。术后麻醉效果过了就可下床活动，第二天就可出院。

近年来，应用经皮椎体成形术和经皮球囊椎体后凸成形术等微创技术治疗骨折、畸形不严重，且无明显脊髓、神经受压症状的骨质疏松性椎体压缩性骨折效果良好。张主任自信地强调，就缓解疼痛、改善功能而言，临床成功率可达90%。但术后患者不能忽视骨质疏松症的继续治疗，否则还会再次发生骨折。

专家名片

张秋林，医学博士、副教授、副主任医师，曾赴澳大利亚皇家阿德莱德医院和美国哈佛大学医学院附属麻省总医院骨科深造，擅长脊柱微创手术，在脊柱骨折、颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、脊柱肿瘤、脊柱结核的治疗方面有丰富的经验。(专家门诊时间：每周一下午、周四上午)(发表于2012年6月1日上海大众卫生报)