思维中断是什么病

思考问题时思维断短时间内思维停滞回答者:高福玲 1.要总人呆家里要老呆变环境 人需要接受新东西新刺激新变化才至于会得抑郁痴呆生活才会变得更加美好所终身学习习惯乐于助人习惯学习处理人际关系爱思考爱写作断进步断学习接受新事物;关心人懂得做人都避免抑郁让生活多姿多彩有意义积极向上有价值做法 2.每天早晨或者下午进行较长距离散步慢跑等促进心脏和血液循环活动身体稍微感疲惫准尽量要乱想问题专心散步或者慢跑享受运动乐趣与滋味身体运动往往缓解脑力过度思考压抑导致大脑功能降低抑郁嗜睡症状舒缓神经缓解大脑疲惫 老说好:脑力与体力相结合说脑力上压力太大了通过体力上运动缓解 而且对于肥胖和其疾病都有预防功能 3.生活上要有高蛋白好营养补充随便唱歌哼哼小曲精神舒畅愉快乐观也能缓解抑郁 4.大脑按摩读书写毛笔字练字都有益身心活动 5.充足睡眠人需要足够睡眠大约6-10小时般都8小时左右想睡睡会睡眠也大脑种自我调节对大脑有益睡眠过度太好容易做梦也容易导致身体虚弱精神恍惚乏力等好影响睡眠适当睡了11小时上还想睡出去运动去玩吧让生活多彩会想睡了 思维断头脑够灵敏回答者:langyangyang 还与甲亢等有关还会导致症状合理保养属于精神病 与精神压抑有关合理调节

送给回答者一份礼物送香吻 赠言：好帅的回答，楼主送上香吻一枚，以表诚挚谢意！

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