四肢长骨和肌肉无规律的酸痛怎么治疗

腰部两边肌肉酸痛,请问该怎样保养

答:据你所述，可初步考虑是腰扭伤等，建议详细检查，积极治疗，首先应休息，合理饮食，增加营养，补充维生素，避免活动过度，注意局部保暖，避免寒湿，应用芬必得，双氯芬酸，三七伤，氯唑沙宗，维生素Ｅ等药物缓解，配合热敷，理疗，按摩等，多可好转，具体应遵循临床医师的指导...

为什么全身肌肉酸痛,求解啊，吃点维C银翘片穿心莲啥的

答:平时不经常锻炼的人，参加比较剧烈的运动以后，局部肌肉有时产生酸痛现象，产生这种现象的原因，通常认为与肌肉内部的能量代谢有关系。我们知道，肌肉的收缩需要能量;而能量是靠肌肉组织中肌糖元的分解来提供的。在氧供应充足的情况下，如肌肉在静息状态时，肌糖元可以经过丙酮酸直接分解为二氧化碳和水，并释放能量。但是...

大腿肌肉酸痛,应该怎样去缓解肌肉酸痛

答:肌肉酸痛的自我处理-1)休息:休息能减缓肌肉酸痛的现象，并可慢慢促进血液循环，能加速代谢产物的排除，并能消除肌肉酸痛部位营养的供给与修复，使之恢复正常。2)静态伸展:牵伸肌肉可加速肌肉的放松和拮抗肌的缓解，有助于痉挛肌肉的恢复。对酸痛局部进行静态牵张练习，保持伸展状态2分钟，然后休息1分钟，重复进行，每天做...

全身无力,肌肉酸痛,要怎么治疗。今天请假了。但明天要上班

答:根据你所说的情况，初步考虑是有劳累或者受风寒刺激引起的。:对于这种情况，你是可以做一些体育活动的，可以适当的跑步运动的，也是可以使用超过的大盐热敷患处的。...