腿脚抽筋不全因缺钙

腿脚抽筋不全因缺钙

2014-09-30 22:28:47来源：金穗补钙知识网点击：

腿脚抽筋不全因缺钙： 腿抽筋，学名称肌肉痉挛，是一种肌肉自发的强直性收缩。发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛最常见，发作时疼痛难忍，许多人误认为腿抽筋就是缺钙。 其实，引起腿抽筋的原因有很多。专家指出，中...

腿脚抽筋不全因缺钙： 腿抽筋，学名称肌肉痉挛，是一种肌肉自发的强直性收缩。发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛最常见，发作时疼痛难忍，许多人误认为腿抽筋就是缺钙。 其实，引起腿抽筋的原因有很多。专家指出，中老年人易患的下肢动脉粥样硬化闭塞症也会导致腿部抽筋症状的发生，而这种疾病若持续补钙，反而危害更大。

对于中老年朋友来说，尤其是有心血管病、糖尿病等疾病家族史的中老年人，当出现抽筋、行走不利等症状时，应当首先排除临床最为常见的动脉粥样硬化或糖尿病引发的下肢动脉闭塞症。

如果被诊为下肢动脉硬化闭塞症，就要暂停补钙，以防止动脉硬化或钙化斑块加重、斑块破裂。即使病人合并缺钙也应当科学补钙，食用富含钙的小鱼、小虾、醋泡鸡蛋等，并适当活动，多晒太阳。（据上海大众卫生报）