怎么预防糖尿病皮肤病变

糖尿病相信大家并不陌生，糖尿病最主要的就是控制血糖，糖尿病如果治疗不及时有可能引发多种并发症，糖尿病皮肤病变就是其中的一种，那怎么预防糖尿病皮肤病变呢?

一、糖尿病病人注重皮肤的清洁非常重要，每日要洗脸、洗脚、清洗外阴。平时洗脸注意水温不宜高，毛巾宜柔软，以减少对皮肤的刺激。可适当应用性质温和的洗面奶、洗面皂以加强皮肤清洁，但注意不宜用力搓脸或擦脸。洗澡不宜过频，根据季节变化调整，比如夏季每周2～3次，冬季每周1～2次。水温不宜过高，每次洗澡时间不宜长。尤其注意避免用力搓洗，比如洗浴中心的搓背就不适合糖尿病患者。

二、对于大多数皮肤干燥、轻度瘙痒的患者，加强润肤效果还是比较理想的。局部瘙痒还可在医生的指导下外用止痒药物，严重广泛的瘙痒可在医生指导下内服抗组织胺药物。强忍不用药是不可取的，搔抓破溃可能导致皮肤感染等严重后果。

三、糖尿病患者应当注意穿着宽松的纯棉衣物，穿旅游鞋、布鞋或软皮皮鞋。尽量不穿羊毛或化纤内衣，以免刺激皮肤而引起瘙痒。勤换衣服，勤洗勤消毒毛巾，保持床单干燥清洁。

四、糖尿病患者的皮肤本来就干燥、抵抗力低，所以要避免长时间的泡澡或使用刺激性强的清洁剂。而且每次洗澡后的润肤非常重要，洗澡会洗去皮肤表面的油脂，而这些油脂可以帮助皮肤保持水分。糖尿病患者沐浴后应使用含有凡士林、硅油、羊毛脂等有较强保湿作用的护肤品，以避免皮肤里的水分过快蒸发而造成皮肤干燥瘙痒，每日1～2次尤其沐浴后即刻使用效果会更佳。

糖尿病患者在积极控制血糖的同时，还必须注意个人卫生和皮肤卫生，平常生活中，要注意皮肤的清洁，注意不要搔抓皮肤，小心被热水烫伤，不用公共毛巾、脚盆、拖鞋等生活用品。尽量避免蚊叮虫咬及外伤，如果出现问题一定要到专科医生处检查处理。如果您有更多关于糖尿病预防和治疗的问题，可以拨打北京瑞京糖尿病医院免费咨询热线400-8180-999，您还可登录登陆北京瑞京糖尿病网站www.tnbrj.com与在线专家进行交流。