远雾视法和近雾视法各针对哪些方面

什么是雾视法？远雾视法和近雾视法各针对哪些方面

2013年11月27是 新闻类别：保护视力

雾视法是应用凸透镜强制睫状肌放松，以解除眼调节机能的紧张，恢复正常的生理功能的一种方法。因戴上凸透镜后，向远处看东西象迷雾一样，所以雾视法，分为远雾视法和近雾视法两种。

1.远雾视法：一作用：通过远雾视法可以鉴别真假近视，并对轻度近视，能够消除调节紧张，从而恢复眼肌正常的调节灵活性，改善视力或视力恢复，达到近视治疗的作用。

使用方法：使患近视的学生戴上3.00度凸透镜(老花镜)远望，小学生15～30分钟，中学生30--60分钟，中间不许摘下，不许从镜片外边偷看，如果摘摘戴戴或偷看，就起不到作用。摘镜后及时复查视力，如果视力比原来有增进或恢复正常者，便是中间性近视或假性近视。如果反复多次进行，视力不变或视力下降则是真性近视或中间性近视。使用远雾视法，要有耐心，只要有效，可每日戴。1～2次，连续2周，若视力有所恢复，可改用低度的小框凸透镜(1.00～2.00度凸透镜)巩固疗效。

远雾视法方法简单，可让学生利用课余时间自由使用，也可随时使用家长的老花镜，镜片度数只要在2.50度以上即可，反复戴用，可起到巩固和提高视力的目的。

2.近雾视法：近雾视法可以缓解眼肌疲劳。学习时戴用小框凸透镜(1.00--2.00度)可以放大字迹，使视角增大，迫使读距拉远，减少眼的调节力及集合力，减轻眼肌疲劳，恢复睫状肌的功能，达到保护视力和矫正视力的目的。

近雾镜不仅适用于患近视的同志戴用，也适用于正常视力的人，视力正常的同学在读写时戴用，可以减轻眼睛疲劳，限制读距，起到保护视力预防近视的作用。

小学低年级的学生，眼球尚未发育完善，望远看近均需调节，如果在读写时戴上小框凸透镜，可以避免儿童不自主地把书碰在鼻子尖上学习的不良习惯，所以戴用小框凸透镜是预防近视的一种方法。

小框凸透镜不用经常戴用，每天在读写时戴用即可，每次戴2-3个小时为宜。