专家介绍产后风湿病饮食调节

产后风湿病是产妇在产褥期内起居不慎，当风感寒出现以肢体关节疼痛、麻木、活动不利，甚至肿胀为主的临床表现，又称产后身痛，产后痹证。其主要的机理为产后失血过多，营血亏虚，四肢百骸经脉失养，风寒湿邪入侵，气血凝滞，表现为经络阻滞或经络失养。本病与痹证相似，但病在产后，与产褥期生理密切相关。你知道产后风湿的症状表现都有哪些吗?

发病特点：一是冬春严寒季节分娩者多见；二是突发性，往往在短时间即可出现肢体酸痛麻、屈伸不利，甚至不能行走。若本病失治误治，症状延续至产褥期以后，当以痹证论治。由于我国北方地区冬季长而寒冷，本病发病多见。但南方亦不少见。 产后风湿病饮食调节（可供参考） 1、猪肾汤 《经效产宝》 猪肾一具 糯米50克 当归15克 知母10克 葱白7个 芍药15克 治产后肾虚，四肢疼痛。 制法：以水1200—1300毫升煮猪肾，待水煎成800—700毫升，去猪肾入诸药，慢火煮至400—300毫升时停火，一次服。 2、苡米粥 《神巧万全方》 苡米仁 150克 薄荷（另包）15克 荆芥（另包）15克 豆豉50克 健脾祛湿，散风除湿。治风湿阻络而一身尽痛，筋脉挛急，屈伸不利。 制法：将荆芥、薄荷、葱白、豆豉洗干净后，放入干净的锅内，加水1500毫升，烧开后文火煮10分钟，滤汁去渣，将苡米仁入砂锅内，加入药液，煮至苡米仁裂开酥为度。 3、生地粥 《饮膳正要》 生地25克 大米75克 养阴生津，适用于阴虚痹患者。 制法：将生地切碎，用适量清水煮约半小时取汁，复煎第二次。合并两次药液去渣，浓缩至100毫升左右备用。 4、食粟补肾方 《对山医话》 生栗子250克 猪肾一具，粳米250克 陈皮6克 花椒10粒 食盐2克 健脾和胃，补肾强身，适用于寒湿痹腰腿疼痛者。 制法：（1）将板栗阴干去皮待用。（2）猪肾洗净，同猪肾、陈皮、花椒（布包）一起下入锅内，加入清水2500毫升，置火上徐徐煨熬成粥，挑出陈皮，加入食言即成。分二三次食用。 5、归芪蒸鸡 （民间方） 黄芪50克 当归10克 嫩母鸡半只 绍酒15克 味精1.5克 胡椒粉1.5克 食盐1.5克 葱、姜适量 有益气补血，散风除湿之功。适用于产后气血虚痹。此方是当归补血汤加入温筋通脉之绍酒，辛散祛风湿及寒邪的葱、姜和调料组合而成。 将当归、黄芪装入鸡腹内，腹部向上放于盘或大碗内，摆上葱、姜注入清汤，加入盐、绍酒、胡椒粉，放入笼屉内蒸熟，去葱、姜，加入味精、调好味即成。 6、附片羊肉汤（民间验方）知道“月子病”都有哪些症状吗? 羊肉500克 附片（布包）7.5克 生姜12.5克 葱12.5克 胡椒1.5克 食盐2.5克 温经壮阳,散寒止痛。适用于产后寒湿及阳虚痹。 制法：（1）羊肉洗净入沸水内，加姜、葱各6克，绰至断红色，捞出切成约2.5 厘米方块,入清水中浸去血水。（2）将附片装入纱布袋内扎口，姜洗净拍破，葱缠成团待用。（3）将砂锅内注入清水，置于火上，入葱、姜、胡椒、羊肉、川附片即成。 配合针灸治疗: 除了药物治疗之外，适当配合针灸疗法，能疏通经络。宜导气血，对疼痛的消除，可收到较好的效果。常用的穴位是阳陵泉、曲池、命门等。先针后灸，或单炙不针，或单针不灸，以及手法的强弱补泻，当随的体质情况而定。一般来说，凡是虚证，多采用单灸不针，或针上加灸之法，实证则多采用单针不灸，在手法则以泻法为主，对于虚实夹杂之症，则针灸并用，补泻兼施。