气温骤降谨防心脑血管意外

长晚集团滚动新闻10月24日长沙讯（记者匡春林通讯员王艳谢丹）长沙市疾病预防控制中心今日发出提醒：由于强冷空气的侵袭，本周我市将迎来大风、降温降水天气，心脑血管疾病易发，市民要注意防范。据气象部门预报，本周我市持续阴雨，日间气温较上周下降达10℃。气温骤降，老年人及有心脑血管病史的人要特别注意防范心脑血管意外的发生。

寒冷刺激可使血管收缩，血黏度增加，冠脉血管阻力增加，造成心肌缺血缺氧。同时天气转凉人们生活方式发生改变，如膳食结构变化、活动减少、情绪低沉等，也加重了血液循环的减慢。如此一来，增加了冠状动脉斑块破裂、血栓形成风险，严重时可导致中风、心梗、心脏猝死等心脑血管意外的发生。加之当前正处流感的高发期，老年人和有高血压、冠心病等心脑血管基础性疾病的人群一旦发生上呼吸道感染，可诱发肺炎和慢性支气管炎急性发作，加重基础性疾病病情，而发生中风、心梗及猝死的风险也大大增加。

专家建议，气温骤降天气要积极采取相应的措施来防范心脑血管疾病的发生。针对疾病的危险因素可采取的预防措施有：控制血压；防治高血脂；坚持合理的饮食结构以避免肥胖超重；戒烟限酒；积极治疗原有基础性疾病如糖尿病等；平和心态，防止长期精神紧张和过分激动；适量参加体育锻炼以增强体质；老年人及儿童作为流感高发人群要特别注意防寒保暖，根据温度变化及时增减衣物。有高血压、糖尿病等慢病基础或免疫力较弱的老人、儿童最好尽早接种流感疫苗，以免感冒导致原有基础性疾病加重，增加心脑血管意外发生风险。

（详细报道见2010年10月25日《长沙晚报》。更多长沙资讯，请点击星辰在线ｈｔｔｐ：／／ｗｗｗ．ｃｈａｎｇｓｈａ．ｃｎ／）