女性更年期综合征治疗方法大全

脾气变坏、脾气变坏：在相当一些人的心目中，一直把脾气当成个性修养问题，因此，对于那些脾气突然变坏或发生异常的人，都认为是个性修养差的表现，很少与疾病相联系。其实，在大多数“原因不明”的脾气变坏或异常之后，常隐藏着严重的疾病。某些异常情绪或行为，除了与疾病、遗传和环境等因素有关外，还可能是营养缺乏所致。特别是女性和儿童，由于偏食或挑食，体内某些营养成分过多或不足，最后可能导致他们生理或心理出现异常。可见于老年性痴呆与老年神经症、更年期综合征和更年期忧郁症、精神分裂症、某些慢性病、长期服用一些有副作用的药物、嗜酒者、受过强精神刺激之后的人、缺乏B族维生素等。

善疑、善疑是指经常对人或事物无缘无故的产生怀疑、不信任，甚或形成一种固定观念，产生一种并不存在的幻视幻听意向。可见于现代医学中的神经衰弱、焦虑症、抑郁症、更年期综合症、老年性痴呆等病。

不寐、不寐指睡眠时经常不易入眠，或睡眠短浅易醒，甚至整夜不能入眠。不寐有虚实之分，虚者多属阴虚火旺，心脾两虚，心胆气虚，实者多为肝郁化火、痰热内扰。神经衰弱及许多慢性病患者中易出现。

口辣、口辣是由咸味、热觉、痛觉结合的一种舌体辛辣或麻辣感觉。多为肺胃热盛、阴虚所致，多见于高血压、神经官能症、更年期综合征及长期低热者。

多疑、多疑是指神经过敏、疑神疑鬼的消极心态。具有多疑心态的人往往带着固有的成见，通过;想象;把生活中发生的无关事件凑合在一起，或者无中生有地制造出某些事件来证实自己的成见，于是就把别人无意的行为表现，误解为对自己怀有敌意，没有足够根据就怀疑别人对自己进行欺骗、伤害、暗算、耍弄阴谋诡计，甚至把别人的善意曲解为恶意，以致与人隔阂，在人际交往中自筑鸿沟，严重时还有可能反目成仇。多疑心态一旦形成，相对就比较顽固，它是导致偏执性人格障碍的温床，需要警惕。但单纯的多疑，即在成为一个人的行为模式之前，则通常在误会或有人搬弄口舌的情况下才会发生。例如妻子因社交需要与异性接触就怀疑妻子不忠，听到别人的善意批评就怀疑别人存有敌意等等，即只有在一定的情景下，具有多疑心态的人才会;疑心生暗鬼;，以主观想象代替客观事实，才会产生忿恨甚至报复心理。而在其他没有诱发情景的时间里，则一般不会产生多疑心态，完全能像常人一样心态平静地生活。常见于雷诺综合征，卵巢早衰，神经衰弱，进行性肌营养不良症，妊娠合并甲亢等疾病。

老年人失眠、老年人失眠是由于生理变化，表现为夜间睡眠浅而易惊醒，睡眠中出现多次短暂的唤醒和早醒，慢波睡眠第3期、第4期缩短或缺乏，睡眠效率下降；有些老人出现睡眠时相提前，表现为早睡早醒；也可出现多相性睡眠模式，即睡眠时间在昼夜之间重新分配，夜间睡眠减少，白天睡眠增多，经常小睡，但在24小时中的总睡眠时间并不减少。

多梦、多梦是人完成睡眠过程后，感觉乱梦纷纭并伴有头晕疲倦的一种状态。中医学认为，多梦的根本原因在于机体内在变化。古书中记载，气血不足、情志损伤、阴血亏虚、痰热内扰肝胆、劳累过度、饮食失节等原因都会导致多梦。而用现代医学来解释，神经衰弱、大量脑力劳动导致脑神经兴奋过度、睡姿不正确、失眠症的影响也会导致多梦。

重度失眠、重度失眠患者大多表现为彻夜不寐，而且其病程明显要比轻度失眠及中度失眠的病程长（短则一年半载，长则十年以上），临床表现：1、缺乏睡眠的真实感，有些患者虽然能酣然入睡，但醒后坚信自己没睡着，而同房间的人或配偶却说他一直在打呼噜；2、有些患者表现为辗转难眠，入睡时间比以往推后1—3个小时，患者说本来也很困，也想睡觉，可躺在床上就是睡不着，翻来覆去的想一些乱七八糟的事，心静不下来，睡眠时间明显减少；3、昏昏欲睡，无精打采，夜间却兴奋不眠，学习，开会，上课打盹，看电视靠在沙发上就睡着，可往床上一躺就又精神了，说什么也睡不着；4、自感睡不实，一夜都是似睡非睡的，一闭眼就是梦，一有动静就醒，有的早醒；5、经常做恶梦，从恐怖惊险的梦境中惊醒，出一身冷汗，紧张心悸，面色苍白，再也不敢入睡了；6、有时虽然能够入睡，可感到睡眠不能解乏，醒后仍有疲劳感。

无月经来潮、无月经来潮指正常育龄女性每个月没来一次月经。病因主要包括重度肺结核、严重贫血、营养不良等，特有的内分泌疾病，如"肥胖生殖无能性营养不良病"等；体内一些内分泌系乱的影响，如肾上腺、甲关腺、胰腺等功能紊乱。这些原因的影响，都可能不来月经。但是这几种情况引起的闭经，只要疾病治 好了，月经也就自然来潮。

潮热、潮热指的是发热盛衰起伏有定时，犹如潮汛的表现。包括午后潮热、日晡潮热等。

更年期肥胖、更年期肥胖是指妇女更年期因为卵巢功能逐渐衰退，直至完全消失的一个过程，绝经后妇女对垂体的抑制减弱，出现继发性下丘脑与垂体功能亢进以及精神和自主神经功能紊乱，常常出现糖代谢失常，食欲亢进而饥饿，由于进食较多而肥胖更年期肥胖常以腰、腹、臀部脂肪堆积为主，有时伴有不同程度水肿和更年期的表现。更年期妇女的生活趋向稳定，加之当前经济状况逐渐好转，生活水平日益提高，日常劳动减少，能量消耗减少，休息时间增多，饮食条件越来越好，这些因素均可导致更年期肥胖。

外阴萎缩、外阴萎缩是指一组女性皮肤、外阴黏膜营养障碍而致的组织变性皮肤色素脱失的疾玻长期以来，临床医生习惯将皮肤和黏膜变白、变粗或萎缩的外阴病统称为外阴萎缩。老年性外阴萎缩是由于皮肤营养障碍所致外阴皮肤黏膜全部或部分出现不同程度的皮肤组织减少及功能障碍而发生的萎缩性变化。老年性外阴萎缩由于衰老、内分泌障碍、营养不良、慢性感染、中毒、先天性异常或神经营养功能障碍等所致;也可以是机械性长期压迫、牵引或物理性因素如放射性损伤或化学性刺激所致。一般在50岁以后出现。表现为皮肤变薄干燥，弹性减低而松弛，表面出现皱褶，汗腺萎缩，汗液减少、皮脂腺分泌减少，毛发脱落变细。此外可出现色素沉着和色素减退斑点，毛细血管扩张，细薄鳞屑及瘀斑，常伴有脂溢性角化、老年性角化并老年性血管瘤、紫癜、皮赘、老年性弹力纤维病等疾玻

更年期功血、更年期功血指更年期妇女由于卵巢功能逐渐退化，不能产生成熟的卵泡而排卵，从而失去正常女性激素的周期性变化出现的不规律阴道出血，称为更年期功血。

绝经、妇女绝经是指卵巢功能进一步衰退以致最后消失的时期。卵巢停止每四周一次的排卵，绝经通常在女性45－55岁发生，而且此时可以永久的手术切除卵巢。据国外资料统计，40岁以前绝经的妇女，死亡的危险性较40-44岁绝经的妇女高39%，较45-49岁绝经的妇女高60%，较50-54岁绝经的妇女高95%。因此，了解影响绝经的各种因素，延缓绝经年龄，是中老年妇女保健工作中不容忽视的问题。

善悲、善悲是指无故悲伤，悲痛，常悲伤欲哭，不能自制的症状。本症可涉及现代医学中的癔病、更年期综合症、神经官能症等病。

月经失调、月经失调也称月经不调，妇科常见病。表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。病因可能是器质性病变或是功能失常。

自月经初潮起，就应学习、了解一些卫生常识，对月经来潮这一生理现象有一个正确的认识，消除恐惧及紧张心理。注意经期及性生活卫生，防止经、产期间上行感染，积极预防和治疗可能引起经血潴留的疾病。经期应注意保暖，忌寒、凉、生、冷刺激，防止寒邪侵袭；注意休息、减少疲劳，加强营养，增强体质；应尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快；平时要防止房劳过度，经期绝对禁止性生活。

潮红潮热 、潮红潮热、出汗是更年期综合征中最常见并且最典型的症状。患者时时感到自胸部向颈项及面部扩散的阵阵热浪 ,同时上述部位皮肤有弥散性或片状发红,并往往伴有出汗 ,出汗后热由皮肤蒸发而散出后 ,又有畏寒感。有时单有热感而无潮红及出汗 ,因此称为潮热。一般潮红与潮热常同时出现。

更年期失眠、更年期失眠是指妇女在更年期阶段（即45~55岁阶段）出现，表现为入睡困难（入睡时间超过30分钟），或夜间觉醒次数超过3次，或凌晨早醒，再次入睡困难，多梦、睡眠质量下降，重则彻夜不眠，以及醒后不能消除疲劳，恢复体力与精力，第二天出现疲乏无力、记忆力减退等，患者易出现抑郁或者焦虑等情绪变化。

胸口紧绷、交感神经是属于自律神经的一种，自律神经控制我们的心跳、血压、唿吸、心臟跳动等。自律神经失调的人，也就是交感神经活动旺盛，造成神经紧绷或筋紧绷的人，若紧绷在胸，则产生胸闷、胸口紧缩疼痛、使心血管输送不良;若紧绷在心，则产生郁闷、焦虑、紧张不安、忧虑等，随时感觉压力很大。

情绪性失眠、情绪性失眠大多数患者最初由于繁忙的工作和巨大的压力及熬夜、甚至通宵工作，久而久之，生物钟就随着晚睡的习惯改变了，到了想睡觉的时候也开始难以成眠，从而产生对睡眠的紧张心理。患者表现为入睡困难（入睡时间超过30分钟），或夜间觉醒次数超过3次，或如凌晨早醒，再次入睡困难，多梦、睡眠质量下降，重则彻夜不寐，以及醒后不能消除疲劳，恢复体力与精力，同时患者有性格敏感、多疑、犹豫不决、完美主义、爱担心、易焦虑等症状。

情感性失眠情感性失眠大多数患者由于伤心、仇恨、厌恶、高兴、害怕等情感导致失眠。患者表现为入睡困难、夜间觉醒次数超过3次、凌晨早醒，再次入睡困难，多梦、睡眠质量下降，重则彻夜不眠，以及醒后不能消除疲劳，恢复体力与精力，患者伴有情感方面的改变。