北京卫视养生堂20131212期 危害生命的血瘀阻络

现在对于养生的概念已经有了很大的改变，越来越的人专注于养生了，随着年龄的增长，腿脚都开始变得不是那么的灵活了，很多人都是认为这是很正常的现象，现在首都医科大学附属北京中医学院的外科主任医师吕培文教授为我们做出了解答。

我们在日常的生活中要注意对自己腿脚的保护，这是很重要的，年龄的增长我们控制不住，但是要在平常生活中要学会养生才行。以前我们都是这样认为的，人到了五十以后，腿脚就开始衰老了，这是不能避免的，其实并不是这样的，往往导致我们下肢出现问题的都是下肢的动静脉发生了血瘀阻络，这就使我们的腿脚走向了衰老，但是不要小看这样的毛病，这是不容忽视，如果发现自己的下肢出现了问题，就应该及时的去医院做检查，如果患者是比较轻微的问题，腿脚就会出现酸痛，还会肿胀，那种疼痛是非常难忍的，如果要是比较严重的，就很有可能导致截肢，甚至会导致死亡，这是非常可怕的一种病，一定不能小看，否则后悔也来不及的。

现在吕培文教授为我们解答了这个难题，教我们怎样学会养生，让我们在平常的时候就能很好的保护自己的腿脚，每天要有适当的锻炼，尤其是上年纪以后，学会适当的锻炼就可以有效的保护我们的腿脚，而且还会依然灵活。在出现血瘀阻络的情况后，自己的脚趾会变黑，千万不能忽视，这就是疾病的预兆，一定要在还没开始之前就要扼制才行。

我们的生活中一些很常见的藤类药，看起来是不起眼的，实际上有疏通经络的疗效，何首乌的茎蔓就是一种很好的良药，可以治疗我们因为寒气湿潮引起的血瘀阻络的问题等，总之是对我们腿脚的保护是有很大的帮助的，对我们身体的发展也起到很大的作用。

冬天已经到来了，我们的腿脚很容易因为寒湿的天气使我们出现血瘀阻络的现象。我们在这个时候一定样注意身体的保暖才行，寒湿导致血瘀阻络是有这几个原因的，第一个就是自己的脾肾气不足，还有的就是冬天没有很好的保暖，天气湿潮，体内的精气不足，消耗过大等，想要保护好我们的腿脚，避免出现血瘀阻络的现象，就需要好好的保暖，使我们的身体不会受到风寒的影响，只要避免了这几样，就可以很好的预防血瘀阻络的现象。

如果自己的下肢出现这几种情况，那么就是患上了寒湿引起的血瘀阻络，感觉到自己的下肢酸胀还会有麻凉的疼痛，自己的皮色有了较大的变黑改变，有了伤口不能愈合，在平时走路的时候会出现间接性的跛行等，这都要注意了，防止血瘀阻络的发生，就需要学会养生了，如果是提早的发现，提前治疗还是可以很快的治愈的。

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