女性卵巢早衰如何预防

女性卵巢早衰如何预防?什么是卵巢早衰?卵巢早衰能治愈吗?不孕不育医院专家，卵巢早衰是一种女性常见病，而卵巢早衰假如不及时 治疗，则会引起卵巢性不孕，影响到女性生养，所以我们一定要做好预防工作。那么，女性预防卵巢早衰的方法有哪些呢?下面让我们一起来听 听专家的吧。

1、来月经时多补铁。月经期间，经血会带走身体中大量铁元素，而铁能为卵子提供充足养分。因此月经期间多吃菠菜、动物内脏等高 铁食品，才能让卵子更健康。

2、红酒比啤酒更有益。荷兰女性健康研究机构发现，每天喝一小杯红酒，卵子活跃性可以提高20%。红酒中的多酚可以让卵子更健康， 白葡萄酒中的多酚含量仅比红酒低10%，也是健康选择，但啤酒中的酵母会催眠卵巢，降低卵子活性，还是少喝为妙。

3、离电脑辐射越远越好。研究显示，电脑辐射会影响卵子质量，但完全避免电脑辐射又不可能。大多数人以为，换上液晶屏幕就能远 离电脑辐射，其实辐射最大的地方不是显示屏而是电源。笔记本电脑辐射比台式机小得多，想最大程度避开电脑辐射，最好的方法是为笔记本 电脑充好电，拔断电源，用电池工作。

4、少吃止痛药。项覆盖4000多名欧洲女性的调查显示，在25～35岁，平均每人每年服用77片止痛药，这会使体内卵子活性比不用止痛 药的人低7%。止痛药抑制大脑神经，长期服用会迷惑神经中枢，对卵巢发出的指令速度降低，卵子活性减弱。

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